11 mart. 2024 | 18:04

Cum salvezi legumele şi verdeaţa ofilite. Mihaela Bilic, metodă sigură, vor fi ca proaspăt culese

Diverse
Cum salvezi legumele şi verdeaţa ofilite. Mihaela Bilic, metodă sigură, vor fi ca proaspăt culese
Cum salvezi legumele şi verdeaţa ofilite

Sigur ți s-a întâmplat, cel puțin o dată în viață, să descoperi în frigider sau cămară că produsele pe care le-ai cumpărat sau cules de câteva zile nu mai sunt în cea mai bună stare. De acum încolo, nu va mai fi cazul să le arunci la gunoi! Mihaela Bilic a explicat cum salvezi legumele și verdeața ofilite. Metoda este simplă și eficientă.

Cum poți reduce risipa alimentară

De câte ori nu ți s-a întâmplat să nu consumi suficient de repede fructele, legumele sau verdeața cumpărate din piață sau supermarket și să ajungi să fii nevoit să le arunci la gunoi pentru că nu mai sunt la fel de proaspete? De acum, vei putea reduce semnificativ risipa alimentară, prin aplicarea unui truc simplu și eficient.

Metoda a fost recomandată și explicată, pas cu pas, de unul dintre cei mai cunoscuți și respectați medici de la noi din țară. Pe pagina sa de Instagram, Mihaela Bilic a demonstrat cum poți să salvezi legumele şi verdeaţa ofilite.

Mihaela Bilic a explicat cum salvezi legumele şi verdeaţa ofilite

Tot ce trebuie să faci este să le ții câteva ore în chiuveta sau într-un vas suficient de mare plin cu apă rece. După câteva ore, vor fi ca proaspăt culese.

„Ați încercat vreodată să “resuscitați” legumele? Chiar dacă sunt puțin ofilite, e nevoie de câteva ore petrecute în apă rece și redevin proaspete și crocante de parcă acum le-ați cules”, a scris medicul.

În mai puțin de o oră de la publicare, postarea a strâns câteva sute de reacții și comentarii. Mulți internauți au confirmat că trucul este, într-adevăr, eficient: „Daa! Funcționează perfect, mai ales la salata verde!”, „Și câteva cuburi de gheață”, „La rădăcinoase , ridichi și gulii, zeama de lămâie este binevenită!”, „Da, am încercat” – sunt doar câteva dintre mesajele celor care îi urmăresc activitatea în mediul online.

„Vreau să știți un secret apropo de consumul de dulciuri”

Renumitul medic nutriționist a oferit și un sfat de aur pentru cei care au grijă la silueta lor, dezvăluind un secret legat de consumul de dulciuri: „desertul mâncat la sfârșitul mesei îngrașă mai puțin decât dacă îl mâncăm pe burta goală”.

„Mai vreau să știți un secret apropo de consumul de dulciuri: desertul mâncat la sfârșitul mesei îngrașă mai puțin decât dacă îl mâncăm pe burta goală. Zahărul dintr-un desert se absoarbe mai rapid și în cantitate mai mare dacă stomacul este gol. Când prăjitura este mâncată la sfârșitul mesei, zahărul se amestecă cu restul alimentelor și viteza cu care trece în sînge este mai mică.

Evitați să consumați dulciuri înafara meselor, sub formă de gustare, produc o descărcare bruscă de insulină, hormonul care transformă rapid caloriile din zahăr în grăsime de rezervă. Deci înghețată să fie, dar nu pe burta goală și nici toată cutia!”, a scris Mihaela Bilic.

Parteneri
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
Redactia.ro
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost construit în mai puțin de un an
Click.ro
Noi imagini cu rachetele balistice care au lovit Dnipro. Rusia susține că a învins „întreaga campanie pentru 2025” a armatei ucrainene
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO
Unica.ro
Medicament retras de urgență din farmacii. Poate provoca efecte secundare grave
EVZ.ro
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Spynews
Rusia ATACĂ România?! Putin nu mai blufează: România este o țintă militară
Capital.ro
Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat. Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus
Avantaje
Rusia AMENINȚĂ România și statele NATO. RACHETA HIPERSONICĂ e doar începutul
Mediaflux
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Bunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro