Cum arată acum Jasmine. Celebra dansatoare a trecut printr-o transformare spectaculoasă

Jasmine, una dintre cele mai cunoscute și apreciate dansatoare din România, a uimit recent publicul cu noua sa siluetă. Vedeta a trecut printr-o transformare spectaculoasă, după ce a decis să-și schimbe complet stilul de viață. A slăbit considerabil, arată exact cum și-a dorit și, mai mult decât atât, nu are de gând să se oprească aici.

Patru mese pe zi și un plan bine stabilit

Invitată în emisiunea Summer Star, prezentată de Andreea Frățilă și Andrei Ștefănescu, Jasmine a dezvăluit care este secretul siluetei sale și cum reușește să se mențină în formă, chiar și cu patru mese pe zi. Totul a început în momentul în care a cerut ajutorul unui nutriționist care i-a stabilit un program adaptat nevoilor ei.

”Este un program foarte interesant, pe care îl parcurgi până în momentul în care ai ajuns la rezultatul pe care ți-l dorești, iar apoi continui susținut de nutriționist.

(…) Patru mese pe zi, bazate pe proteină din zer, obținute din laptele propriu-zis, din care se extrage cazeina, lactoza, și rămâne proteină pură, din care se fac tot felul de supe. Ai și dulce, nu fac foamea. Între mese ai salate”, a declarat dansatoarea Jasmine, în cadrul emisiunii, relatează Spynews.ro.

Transformarea fizică i-a adus și o stare de bine

Schimbarea este evidentă nu doar în exterior, ci și în atitudinea vedetei. Jasmine radiază de încredere și energie, iar fanii au remarcat imediat diferența. Cu toate că urmează un regim alimentar strict, dansatoarea spune că nu simte lipsuri, ba din contră, se simte mai bine ca oricând.

Doar AȘA nu vei fi dat afara de la locul de muncă! Asta te scapă de schimbările AI

Când se poate suspenda plata pensiei. Situațiile rare care pot lăsa un pensionar fără venituri temporar

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

MM Stoica i-a surprins pe toți: „E cel mai bun din...

Ea a subliniat importanța unui plan alimentar personalizat și a susținerii constante din partea unui specialist, fără de care rezultatele nu ar fi fost la fel de vizibile și sustenabile. În plus, și-a păstrat optimismul și buna dispoziție care au consacrat-o, fiind un exemplu de ambiție și disciplină.

Vezi și Ce s-a ales de dansatoarea Jasmine? Afacerea cu care a făcut bani grei în Spania: ”Călătoresc mult”!

”Am suferit o săptămână și jumătate”

În ciuda reușitei, Jasmine a trecut recent printr-o perioadă dificilă din punct de vedere medical. O gripă severă a pus-o la pământ timp de mai bine de o săptămână, ceea ce i-a dat peste cap activitățile zilnice.

”Mă bucur că mi-am revenit. Am suferit o săptămână și jumătate, am avut o gripă pe care nu am mai avut-o din clasa a cincea. Nu știu dacă am mai fost vreodată bolnavă atât de tare. Eu am un sistem imunitar extrem de bun, dar care a spus: Stop joc, aici punem pe pauză”, a declarat Jasmine.

Chiar și așa, artista nu s-a lăsat doborâtă și a revenit rapid la stilul de viață care a ajutat-o să ajungă în cea mai bună formă fizică din ultimii ani.

Vezi și Cântăreața din România a ajuns de nerecunoscut. A slăbit enorm, transformarea este spectaculoasă: „Ești magică”!