Cine este Carmen Barcan, terapeuta la care apelează vedetele pentru a slăbi. Andreea Marin și Florin Busuioc au apelat la serviciile ei

Cine este Carmen Barcan, una dintre cele mai renumite terapeute la care vedetele apelează pentru a slăbi. Are un portofoliu cu adevărat impresionant, câștigând premiul „Cel mai bun terapeut al anului 2021”.

Cine este Carmen Barcan?

Carmen Barcan are o carieră de succes ca și specialist în terapii de slăbit, remodelare corporală și tratamente faciale. Este apreciată și cunoscută la nivel național, câștigând în anul 2021 premiul pentru „Cel mai bun terapeut al anului 2021”, în cadrul Galei I Success Health, Beauty & Lifestyle Awards.

Mai mult, terapeuta a câștigat de-a lungul anilor mai multe premii, precum „Excelență în sănătate și frumusețe” sau „Excelență în terapii de slăbit și sculptură corporală.” A fost Campioană Națională la maraton în anul 2018 și practică atletismul la categoria „masters”.

Cum arată Andreea Esca atunci când nu apare la TV. Imagini rare celebra prezentatoare TV

De ce ar fi murit Ingrid Baciu, de fapt. Cauza decesului vedetei de la B1 TV

Cum arată casa Ilinei Pârvu de la Visuri la Cheie, după ce a fost renovată de PRO TV

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Pasiunea ei pentru nutriție și modelare corporală a început în urmă cu 15 ani, atunci când a decis să facă ceea ce iubește mai mult, a spus Carmen într-un interviu. În trecut lucra în domeniul economic.

„Am renunţat la tot ce ţine de domeniul economic si am hotărât să fac oamenii fericiţi prin terapii de înfrumuseţare. Fericirea deplină înseamnă suflet, minte şi corp, dar întotdeauna ceea ce vedem în oglindă ne influenţează cu adevărat mintea şi nu în ultimul rând sufletul.

Atunci când suntem mulţumiţi cu noi şi sufletul nostru este împăcat. Împlinirea pe care o simţim este dirijată întotdeauna de o minte sănatoasă. Starea noastră conturează personalitatea, aşadar sufletul, mintea şi corpul trebuie să fie de aşa manieră încat să funcţioneze la unison întotdeauna. Acest unison înseamnă fericire.”

Dieta lui Carmen care ne ajută să slăbim 2-4 kg într-o săptămână

În cadrul unei emisiuni TV, Carmen a oferit un exemplu de dietă de slăbit pe care o poate ține cineva care dorește să slăbească repede. Terapeuta garantează pierderea a 2-4 kilograme într-o săptămână și nu este o dietă de înfometare.

Carmen spune că slăbitul este ajutat de o digestie bună, iar mâncărurile pe care ea le recomandă sunt cele făcute în casă. Terapeuta recomandă 2-3 mese pe zi, fără gustări.

Dieta ei poate surprinde pe foarte multa lume, deoarece conține paste și fructe. La masa de dimineață și la cină trebuie să consumați fructe, precum kiwi, ananas sau mere. La masa de prânz putem mânca o farfurie de paste fără gluten sau o supă/ciorbă de legume.

De asemenea, Carmen folosește multe sosuri pentru paste, majoritatea făcute în casă. De regulă, ea recomandă sos de pesto din avocado și semințe de pin. În altă zi puteți opta pentru paste cu sos din ardei copți și roșii coapte, puțin parmezan ras și busuioc. Salata de crudități se află, de asemenea, în meniu.