Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la țigări. E de necrezut ce pățești

Dacă eşti fumător înrăit şi simţi că nu vei putea scăpa niciodată de acest viciu, atunci trebuie să afli ce se întâmplă în corpul tău după ce renunţi la ţigări. Apar schimbări incredibile în organismul tău!

Ce se întâmplă în corpul tău când renunţi la ţigări

Te-ai decis să nu mai fumezi?! Ei, bine, te aşteaptă un drum greu şi lung. Dorinţa de a trage un fum poate deveni copleşitoare, însă trebuie, în primul rând, să te gândeşti bine la motivele pentru care doreşti să închei acest capitol atât de dăunător. Indiferent că e vorba despre sănătate, bani, familie sau gestul în sine, este important să îţi alegi nişte argumente puternice! Dar te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în corpul tău când renunţi la ţigări? Iată cum reacţionează organismul în momentul în care nu mai primeşte nicotina de care este dependent.

De exemplu, după doar două ore de la ultimul fum, revine nevoia de epinerfină şi noropinefrină, cei doi fiind compuşi ai nicotinei. Acesta este momentul în care devii nervos şi agitat şi, de obicei, îţi cauţi disperat pachetul cu ţigări. După opt ore, monoxidul de carbon din sânge este eliminat, ceea ce înseamnă că nivelul de oxigen tinde să revină la normal. La doar o zi, apare tusea puternică, organismul încercând să scape de toxinele din plămâni, în timp ce la două zile, nicotina este eliminată şi vei putea simţi din nou, cu adevărat, gustul şi aroma mâncării. La 72 de ore, însă, totul se schimbă în rău. Apare senzaţia de greaţă, apar durerile de cap, ameţeala puternică, dar şi crampe.

Doar AȘA nu vei fi dat afara de la locul de muncă! Asta te scapă de schimbările AI

Când se poate suspenda plata pensiei. Situațiile rare care pot lăsa un pensionar fără venituri temporar

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

MM Stoica i-a surprins pe toți: „E cel mai bun din...

În niciun caz nu este momentul să renunţi! După două săptămâni, vei observa că activitatea fizică nu va mai fi o corvoadă, te vei mişca mai repede. Se pare că plămânii tăi încep să fie mai curaţi iar circulaţia sângelui se îmbunătăţeşte.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la țigări. E de necrezut ce pățești

Când se regenerează organismul

La jumătate de an de la ultima ţigară fumată, capacitatea plămânilor se măreşte cu până la 10%, iar tusea, hârâitul şi gâfâitul dispar complet. Vei fi surprins să afli că la doar un an, riscul unui infarct de miocard a scăzut la jumătate. Din păcate, ai degetele şi dinţii încă îngălbeniţi de tutun.

După zece ani, riscul de cancer pulmonar, gât, esofag, vezica urinară, pancreas şi col uterin scade până la jumătate faţă de un nefumător. Specialiştii susţin că abia după 15 ani de la renunţarea la acest viciu ajungi la nivelul unei persoane care nu a fumat niciodată.