Specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la anumite diete. Potrivit acestora, pe lângă faptul că nu vei slăbi, există riscul să te alegi și cu anumite boli. Ce spune Virgiliu Stroescu despre fructul sezonului.
Consumul de fructe este recomandat de orice medic. Însă, trebuie să avem grijă și la tipul de fructe consumat. Printre fructele care sunt la mare căutare în sezonul estival se numără și pepenele. Pe lângă faptul că hidratează, acesta oferă săruri minerale, evidențiindu-se prin conținutul de magneziu și potasiu.
Pepenele este recomandat și persoanelor care suferă de retenție de apă din cauza acidului uric ridicat din organism (inclusiv tensiune arterială mare). Două felii de pepene sunt echivalente cu un pahar mare de apă.
Te-ar putea interesa și: Ce se întâmplă dacă mănânci pepene stricat. Cum îți dai seama că lubenița este toxică
Însă, sunt și anumiți nutriționiști care sunt rezervați cu privire la consumul de pepene. Specialiștii recomandă un consum moderat de pepene. În caz contrar, există riscul să dezvoltăm anumite boli.
„Dacă mănânci numai pepene toată vara, după 3-4 luni ai ajuns la diabet. Pepenele e plin de zahăr. Pepenele în sine e foarte bun, dar dacă mănânci prea mult pancreasul explodează”, a spus mediucl Virgiliu Stroescu în exclusivitate la Punctul culminant, emisiune moderată de Victor Ciutacu la România TV.
În cadrul unei intervenții televizate, Virgiliu Stroescu a fost întrebat ce tip de pepene este mai bun.
„Păi fiecare dintre ele are alte calităţi. Trebuie amestecate frumos, Dumnezeu a fost foarte grandoman în privinţa alimentaţiei”.
Te-ar putea interesa și: Ce a găsit un bărbat într-un pepene pe care l-a cumpărat din Kaufland România. A mers și la ANPC
Virgil Stroescu nu este singurul nutriționist care nu recomandă dieta cu pepene. Printre aceștia se numără și Mihaela Bilic. Nutriționista a contrazis eficiența acestei metode. În urma acestei diete, te poți alege cu mai multe kilograme.
„Pepenele mai degrabă îngrașă și obosește ficatul, pentru că are apă cu fructoză, care se metabolizează doar în ficat, nu poate fi consumat prin mișcare”, a declarat aceasta.
Mihaela Bilic susține că dieta cu pepene roșu este asemănătoare unei cure detox. Cu toate acestea, persoanele care o urmează bombardează ficatul cu multă fructoză.
Te-ar putea interesa și: De ce să pui o monedă într-un pepene. Ideea care te poate salva într-o zi toridă de vară