Ce se întâmplă dacă faci gargară cu ulei de măsline. Niciun dentist nu îți va spune asta

Uleiul de măsline este extrem de sănătos în dietă, însă are și alte aspecte la care nu te-ai fi gândit. Îl poți folosi pentru albirea dinții și sănătatea cavității orale. Cu siguranță nu te-ai gândit niciodată să faci gargară cu ulei de măsline, însă ar trebui să iei în considerare acest lucru.

Secretul știut doar de dentiști

Garagara cu ulei de măsline ajută la îndepărtarea bacteriilor acumulate în timpul nopții. În plus, oferă sănătate dinților și gingiilor.

Dacă te hotărăști să încerci acest remediu, află că este foarte bin în tratarea gingivitei, o afecțiune care duce în timp la pierderea dinților.

În plus, dacă suferi de dureri în gât sau afte bucale, gargara cu ulei de măsline distruge bacteriile din gură. Uleiul de măsline acționează la fel ca apa de gură. Ține minte să îl folosești înainte să te speli pe dinți. 

Uleiul de măsline, un remediu natural

Pentru a face gargară cu ulei, pun într-o lingură ulei de măsline și clătește-ți gura pentru 10-20 de minute, înainte să te speli pe dinții. Fă asta în fiecare când te trezești și poți să apelezi la ea și pe stomacul gol, înainte de mese.

Uleiul de măsline are proprietăți benefice asupra organismului. Pe lângă savoarea pe care o dă mâncării, el poate fi folosit ca remediu în mai multe afecțiuni. Poți face măști de față din el, gomaje pentru corp, tratamente pentru păr și vindecă afecțiuni bucale.

Uleiul de măsline ar trebui să fie nelipsit din bucătăria ta. El are proprietăți benefice pentru boli cardiovasculare și chiar diabet de tip 2. Are vitamina E, K, dar și acid oleic și palmitoleic, adica 10 grame de acizi grași la 14 ml de ulei.

Uleiul de măsline este o sursă perfectă de antioxidanți, pentru că nu conține colesterol sau carbohidrați.