18 ian. 2025 | 14:02

Câte minute trebuie să aerisești casa iarna ca să respiri aer curat. Acesta este timpul ideal, potrivit specialiștilor

Utile
Câte minute trebuie să aerisești casa iarna ca să respiri aer curat. Acesta este timpul ideal, potrivit specialiștilor
Cât timp trebuie să aerisești casa iarna

Aerul proaspăt este esențial pentru sănătatea și confortul fiecărei persoane, însă în timpul iernii, când temperaturile scad considerabil, mulți oameni tind să reducă la minimum aerisirea locuințelor. Specialiștii în sănătate și climatizare avertizează însă că aerisirea corectă a casei este vitală pentru a preveni acumularea dioxidului de carbon, a alergenilor și a umidității excesive. Totodată, aceștia oferă sfaturi utile privind durata optimă de aerisire a casei în sezonul rece.

De ce este important să aerisești casa iarna

Pe durata sezonului rece, tendința de a menține ferestrele închise pentru a conserva căldura poate duce la o calitate scăzută a aerului din interior. Dioxidul de carbon rezultat din respirație, vapori de apă din gătit sau dușuri și substanțele chimice eliberate de produsele de curățenie pot contribui la formarea unui mediu nesănătos.

Aerul stagnant din locuințe favorizează acumularea de particule nocive și creșterea nivelului de umiditate, ceea ce poate duce la apariția mucegaiului sau la exacerbarea problemelor respiratorii, cum ar fi astmul.

Cât timp ar trebui să aerisești casa iarna

Potrivit experților, durata ideală pentru aerisirea locuinței în timpul iernii variază între 5 și 15 minute, în funcție de condițiile exterioare și de mărimea spațiului. Aceasta poate părea o perioadă scurtă, însă este suficientă pentru a înlocui aerul viciat din interior cu aer proaspăt din exterior, fără a scădea prea mult temperatura din locuință.

Este recomandat să deschideți larg toate ferestrele dintr-o cameră și să permiteți circulația aerului timp de cel puțin 5 minute. În funcție de temperatura exterioară și de nivelul de ventilație naturală a locuinței, acest timp poate fi prelungit până la 15 minute.

Cum să aerisești corect iarna

Pentru a maximiza eficiența aerisirii în sezonul rece, specialiștii recomandă următoarele metode:

  • Aerisire rapidă și intensă: În loc să lăsați ferestrele întredeschise pentru perioade lungi, deschideți-le complet pentru câteva minute. Aceasta ajută la un schimb rapid de aer fără a răci pereții și mobilierul.
  • Evitați pierderile mari de căldură: Opriți temporar sursele de încălzire din cameră în timpul aerisirii pentru a preveni consumul excesiv de energie.
  • Creați curenți de aer: Deschiderea mai multor ferestre opuse sau a ușilor dintre camere poate accelera procesul de ventilare.
  • Aerisirea în funcție de activități: După activități care generează multă umiditate, cum ar fi gătitul sau dușurile, este important să aerisiți imediat pentru a preveni condensul și mucegaiul.

Beneficiile aerisirii regulate

Pe lângă eliminarea aerului viciat, aerisirea regulată ajută la reducerea riscului de infecții respiratorii și la îmbunătățirea calității somnului. „Un aer mai curat reduce stresul asupra sistemului respirator și ajută organismul să funcționeze mai bine,” menționează dr. Popescu.

În plus, aerisirea previne acumularea mirosurilor neplăcute și menține un mediu mai plăcut și sănătos.

Greșeli de evitat

Deși aerisirea este benefică, trebuie evitate anumite greșeli frecvente:

  • Lăsarea ferestrelor întredeschise pentru perioade lungi poate cauza pierderi semnificative de căldură și creșterea facturilor la energie.
  • Aerisirea în momentele cele mai reci ale zilei, cum ar fi dimineața devreme sau noaptea, ar trebui evitată.

Chiar dacă iarna ne provoacă să limităm deschiderea ferestrelor, este esențial să menținem un echilibru între confortul termic și calitatea aerului. Un schimb de aer de 5-15 minute pe zi este suficient pentru a asigura un mediu sănătos și confortabil, protejând în același timp sănătatea familiei și a casei. Respectarea acestor sfaturi simple poate face diferența între un sezon rece confortabil și unul plin de probleme respiratorii sau legate de umiditate.

Parteneri
Ce pensie va primi Klaus Iohannis după ce a demisionat din funcția de șef al statului
Redactia.ro
Cele 4 zodii care au noroc pe toate planurile după Luna plină din februarie 2025. Urmează o vacanță de vis, bani în plus la salariu și o nouă dragoste pentru acești nativi
Click.ro
VIDEO Ambulanță răsturnată de un șofer de 19 ani, repusă pe roți de martorii accidentului. Un medic explică de ce gestul „e extrem de g
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Romina Gingașu, soția miliardarului Piero Ferrari, îl face praf pe Călin Georgescu! L-a numit “voievod pe cal”, iar ce a spus despre el sigur va stârni scandal! „Să-i transmită cineva”
Unica.ro
Oferta care îți fură toate datele personale. Cum puteți evita o asemenea capcană
EVZ.ro
Cum a reușit Constantin Enceanu să îi rămână fidel soției sale, deși avea gânduri de divorț. Cântărețul și-a salvat căsnicia
Spynews
Elena Udrea aruncă bomba. Ce se pregătește în România după demisia lui Klaus Iohannis
Capital.ro
Acasă la Daniela Crudu! WOW! Bruneta a recunoscut că a făcut bani frumoși pe OnlyFans, iar acum ne arată în ce i-a investit. Numai o oglindă din casa ei costă 7000 de euro. Scară interioară, mobilier de lux și un detaliu care NU poate trece neobservat
Avantaje
Peste un milion de pensii cresc cu 250 lei din luna aprilie! Daniel Baciu a explicat cine primește de fapt banii
Mediaflux
Mihaela Tatu revine în televiziune! Una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare TV se întoarce pe micile ecrane În direct cu România
Spynews.ro
Trucul simplu prin care poți să deblochezi căruciorul de cumpărături fără monedă. Ai nevoie de un simplu obiect, pe care îl porți mereu cu tine
Realitatea.net
Cum arată apartamentul de lux al Danielei Crudu. Dormitorul cu un baldachin spectaculos atrage toate privirile
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro