18 nov. 2021 | 13:27

Câtă energie consumă creierul uman, de fapt, deși cântărește doar 2% din greutatea corpului tău VIDEO

Utile
Câtă energie consumă creierul uman, de fapt, deși cântărește doar 2% din greutatea corpului tău VIDEO
Câtă energie consumă creierul uman

Câtă energie consumă creierul uman, deși cântărește numai 2% din greutatea corpului. Trebuie să știi că acest organ este un mare consumator de energie.

Câtă energie consumă creierul uman

Deși creierul uman reprezintă numai 2 la sută din masa corporală, creierul consumă 20 la sută din cantitatea de energie pe care o produce organismul, asta însemnând de zece ori mai multă decât orice alt organ.

Astfel, procesul de memorare și capacitatea de concentrare sunt influențate de resursele energetice pe care le are creierul. Creierul este cel care coordonează atât acțiunile conștiente, cât și pe cele care nu sunt conștientizate.

În realitate, creierul folosește o cantitate mică de energie ca să îndeplinească sarcinile conștiente, iar 95% din energie este utilizată pentru îndeplinirea sarcinilor inconștiente, potrivit cercetătorilor de la Academia de Științe din Franța. Mai mult, în perioadele de odihnă, creierul este mult mai activ decât ziua, susțin specialiștii, iar asta este posibil întrucât, în timpul somnului, se intensifică procesele reparatorii la nivel celular și energetic.

De menționat este că principalul carburant al creierului este glucoza, aceasta fiind cea mai importantă sursă de energie. Așa cum neuronii au nevoie de oxigen încontinuu, au nevoie și de glucoză. La un efort deosebit, creierul are nevoie de un surplus de energie, motiv pentru care glucidele ar trebui să reprezinte 50 la sută din aportul energetic. Se poate asigura acest aport energetic consumând zaharuri simple precum orez, pâine, leguminoase, fructe, care trec lent în sânge.

Procesele cognitive cresc consumul de energie al creierului

Zaharurile simple ajung mai lent în sânge și sunt mai benefice pentru creier decât glucidele din dulciurile concentrate, care oferă energie organismului doar pentru o perioadă scurtă. Dr. Radu Braga cercetător în neuroştiinţe Centrul de Excelenţă în Neuroştiinţe, Universitatea de Medicină „Carol Davila” Bucureşti a spus:

”Creierul uman cântăreşte aproximativ 2 la sută din masa corporală, însă este responsabil pentru aproximativ 20 la sută din consumul total de energie al organismului.

În cifre, dacă estimăm pe parcursul unei zile un consum mediu de energie de 2.500 de calorii, creierul va consuma din acesta circa 500 de calorii (sau aproximativ 25 Watti din punctul de vedere al disipării de energie).

Procesele cognitive cresc consumul de energie al creierului, aspect demonstrat şi de studiile imagistice prin rezonanţă magnetică funcţională. O creştere semnificativă de consum energetic se produce în timpul somnului, mai precis în faza de somn cu mişcări oculare rapide.

În acest stadiu de somn au loc procese de consolidare a memoriei, masa neuronală este activată în proporţie de 70-80 la sută, iar temperatura creierului creşte cu 1 grad Celsius„, a spus cercetător în neuroştiinţe, potrivit adevărul.ro.

 

Parteneri
Dana Budeanu i-a distrus pe Călin și Cristela Georgescu. "V-ați folosit de Biserică ca ultimele scursuri"
Redactia.ro
Cine este românca ținută prizonieră în haremul otoman. A devenit o faimoasă exploratoare a Africii și a avut o viață impresionantă
Click.ro
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Elena Băsescu, schimbată complet în ultimii ani! Cum arată la 44 de ani, după 3 copii, mezina lui Traian Băsescu / FOTO
Unica.ro
Electrocasnicele care îți sabotează internetul: Top 7 vinovați
EVZ.ro
Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic
Spynews
Proprietari de apartamente 2025. Documentul obligatoriu în România. Termen legal, 18 zile lucrătoare
Capital.ro
Așa au apărut Dorian Popa și iubita lui, prin Veneția, și evident că voluptuoasa brunetă a atras toate privirile. Tânăra e toată numai forme, iar când îi vezi chipul, e clar: e de MISS. Iată SINGURA imagine cu noua iubită a lui Dorian. Cu ce se ocupă tânăra
Avantaje
Clienții Electrica, obligați să completeze un formular pentru plafonarea prețului la energie! Obligatoriu până la 1 aprilie 2025 pentru a beneficia
Mediaflux
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
Spynews.ro
S-au încheiat calificările din Formula 1™ pentru Marele Premiu al Australiei. Lando Norris în pole position la Melbourne
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro
HOROSCOP 17-23 MARTIE 2025 cu Roxana Ivanciu
×