Cât de des se spală lenjeria de pat, de fapt. Doar aşa scapi de acarieni

Este un subiect intens dezbătut, însă un expert susține însă că poate pune capăt discuțiilor legate de cât de des se spală lenjeria de pat, de fapt. Potrivit acestuia, doar așa putem să scăpăm de acarieni.

Cât de des se spală lenjeria de pat

În timp ce unii nu schimbă patul câteva săptămâni, alții își înlocuiesc așternuturile după doar câteva zile. În ultimii ani, subiectul a devenit unul controversat, din pricina numeroaselor teorii și recomandări, unele chiar contrazicându-se.

Martin Seeley, CEO și specialist în somn la MattressNextDay, susține că lenjeria de pat trebuie să fie spălată o dată pe săptămână. Dacă o ții mai mult, vei ajunge să te expui, în fiercare noapte la aproximativ 20.000 de acarieni.

Seeley a explicat că, în timpul somnului, seară de seară, o persoană produce, în medie, în jur de 200 de mililitri de transpirație, întreaga cantitate ajungând să fie absorbită de cearceaf, fața de pernă și saltea.

„Studii suplimentare arată că așternutul mediu adăpostește aproximativ 20.000 de acarieni de praf, care pot fi declanșatori pentru cei care suferă de alergii”, a declarat Martin Seeley.

Te-ar putea interesa și: Unde se ţine lenjeria de pat, de fapt. Doar aşa va mirosi mereu a proaspăt. Un expert în curăţenie dezvăluie trucul anului 2023

„Corpul tău elimină aproximativ două lingurițe de piele moartă în fiecare noapte”

Acarienii pot provoca mai multe probleme la nivelul aparatului respirator, efectele nedorite putând fi ținute la distanță prin simpla spălare regulată a lenjeriei de pat.

„Având în vedere că 80% dintre acarieni sunt formați din pielea moartă, pe care o produci în mod natural mai mult peste noapte, ar trebui să speli lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămână”, a mai spus Seeley.

„Corpul tău elimină aproximativ două lingurițe de piele moartă în fiecare noapte, pe care acarienii le consumă. Nu transmit boli, dar excrețiile lor conțin enzime care pot provoca alergii sau astm”, a dezvăluit Harriet Jones, supraveghetor de curățenie.

Există însă persoane care transpiră peste medie în timpul somnului. În cazul lor, lenjeria trebuie spălată mai des.

„Lenjeria de pat trebuie spălată cel puțin o dată pe săptămână sau mai mult, în funcție de cantitatea de murdărie și transpirație pe care o lăsați în urmă în fiecare seară”, spune Mary Gagliardi, expert în curățenie.

Pentru a fi sigur că neutralizezi acarienii, așternuturile se curăță la un program cu temperatură ridicată: 60 de grade Celsius.

Te-ar putea interesa și: Cât de des este indicat să schimbi fețele de pernă. Multe gospodine greşesc, ce spun specialiştii