Le folosim zilnic, fiind elemente esențiale pentru un somn de bună calitate, însă sunt printre obiectele din casă ce ajung să fie neglijate când vine vorba depre curățenie și îngrijire. Specialiștii au dezvăluit cât de des ar trebui spălate pernele și când e momentul să le aruncăm la gunoi și să cumpărăm altele noi.
În condițiile în care ne ating fața și sunt în contact continuu cu căile respiratorii, igiena este esențială în cazul pernelor.
Agenții patogeni ce pot provoca infecții la nivelul aparatului respirator se pot dezvolta nu doar pe fețele de pernă pe care le schimbăm o dată la câteva zile, dar pot pătrunde și în țesătura pernelor, până în materialul din care este făcută umplutura.
Pernele trebuie curățate des pentru a preveni acumularea de mirosuri și bacterii. O atenție deosebită trebuie acordată celor cu anumite tipuri de umplutură, precum pene sau spumă cu memorie.
Potrivit specialiștilor, pernele ar trebui spălate de cel puțin două ori pe an. Dacă mâncați în pat, aveți animale de companie sau transpirați mult, ar trebui să spălați pernele o dată la patru luni.
Citește și: Cât de des este indicat să schimbi fețele de pernă. Multe gospodine greşesc, ce spun specialiştii
Pentru a alege cea mai bună metodă de a spăla o pernă, citește cu atenție recomandările de pe etichetă.
Cele mai multe tipuri de perne pot fi spălate cu apă caldă și detergent blând la un program potrivit țesăturilor delicate. Pune două perne în cuva mașinii de spălat și folosește jumătate din cantitatea de detergent pe care o folosești pentru o încărcătură obișnuită. Săpunul poate fi dificil de clătit din anumite tipuri de umplutură.
După terminarea ciclului de spălare, pornește un ciclu suplimentar de clătire. Dacă mașina ta are un ciclu de centrifugare extins, utilizează-l pentru a elimina cât mai multă apă din ele.
Citește și: Amestecul puternic care te scapă de petele nedorite de pe perne. Durează doar 10 minute
Un alt detaliu de care trebuie să ținem cont este faptul că o pernă nu are o durată de viață infinită, însă aceasta variază, în funcție de tipul și calitatea pernei.
În cazul celor din pene și puf, se recomandă să fie înlocuite la fiecare doi sau trei ani. Pernele sintetice pot rezista până la cinci ani înainte de a fi nevoie să fie înlocuite.
Dacă obișnuiești să dormi pe burtă sau pe o parte, va trebui să-ți schimbi perna mai des decât dacă dormi pe spate.