09 mai 2023 | 11:48

Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii. Se face din doar 3 ingrediente ieftine

Diverse
Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii. Se face din doar 3 ingrediente ieftine
Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii

Știm prea bine cât de important este somnul pentru sănătatea organismului uman. În ultima perioadă, tot mai multe persoane se confruntă cu probleme serioase la acest capitol. Această băutură recomandată de Lidia Fecioru, celebrul bioenergoterapeut, te poate ajuta să scapi de insomnii. Ai nevoie de doar trei ingrediente ieftine pentru a-l prepara.

Băutură recomandată de Lidia Fecioru care te poate ajuta să scapi de insomnii

Lidia Fecioru este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști în bioenergoterapie de la noi din țară. Românii primesc cu brațele deschise sfaturile și trucurile dezvăluite de ea la fiecare apariție pe micul ecran.

Recent, aceasta a împărtășit un leac pentru o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane: tuburările de somn. Băutura recomandată de Lidia Fecioru poate preveni insomniile. În plus, se prepară în doar câteva minute și din trei ingrediente banale: apă, banane și scorțișoară.

„Bem un pahar din această băutură miraculoasă cu o jumătate de oră sau cu o oră înainte de a ne culca.

Plus că e foarte bun acest amestec, pentru că reglează hormonii feminino-masculini din corp și femeile pot rămâne gravide. Deci face un echilibru hormonal foarte bun. În plus, această băutură este foarte bună pentru sistemul nervos, pentru cei care au insomnii, care au probleme de stres”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, la Antena 3 CNN.

Te-ar putea interesa și: Băuturile pe care să le consumi înainte de somn. Ard grăsimile, pot fi preparate rapid

Cum se prepară

Bananele sunt o sursă importantă de calciu, magneziu și fosfor. „Calciul este pentru mușchi, inclusiv pentru mușchiul inimii, fosforul este pentru ca organismul să-și acumuleze tot ce înseamnă minerale, iar scorțișoara ne ajută pentru tot ce înseamnă circulația periferică”, a mai explicat bioenergoterapeutul.

Băutura se preparaă în doar câteva minute.

„La un litru de apă se pun două banane, se taie rondele și se adaugă două bețișoare de scorțișoară. Se pun beţişoare de scorţişoară, şi nu condimentul măcinat.

Punem întâi la fiert scorțișoara cu apa. Când a început să fiarbă, după cinci minute adăugăm banana. După fierbere, putem mixa această băutură. Putem să adăugăm acolo o lingură de miere, dacă vrem să fie mai dulce.

Bem un pahar din această băutură miraculoasă cu o jumătate de oră sau cu o oră înainte de a ne culca”, a explicat Lidia Fecioru.

Te-ar putea interesa și: Băutura recomandată de Lidia Fecioru pentru imunitate. Mulți vor fi surprinși

Parteneri
Ce trebuie să pui pe masă, neapărat, ASTAZI de Sfântul Dumitru pentru a atrage norocul, protecția și belsugul
Redactia.ro
Bărbatul care a fost cel mai mare escroc din istorie. Cum a reușit să vândă Turnul Eiffel la fier vechi
Click.ro
ȘOCANTI!!! Cum arăta Ilinca Vandici înainte de operații. IMAGINILE bombă au scăpat pe net
Vocea.biz
Una dintre cele mai sexy vedete din România s-a pocăit! 'Mi-a vorbit Dumnezeu... E foarte greu de explicat în cuvinte'
Unica.ro
Mulți români au acest obicei la bloc. Legea s-a schimbat, se dau amenzi grase
EVZ.ro
Laura Crișan ar fi vrut să incendieze casa moștenită de la familia ei! Declarațiile halucinante ale unui martor: ”Pentru a scăpa de...”
Spynews
Informație pentru cei care stau la curte. Este obligatoriu pentru toți proprietarii de case
Capital.ro
Oana Pellea, scoasă din sărite de gestul făcut de Alina Ceușan: „Dizgrațios, nesimțită postare”
Avantaje
SENIORII care AU PRIMIT MAJORĂRI, VIZAȚI! MARIUS BUDĂI a CONFIRMAT
Mediaflux
El este Lehel, bărbatul suspectat că a ucis-o pe românca de 48 de ani și a zidit-o într-un bar din Germania. Vecina Luminiței, declarații halucinante | FOTO
Spynews.ro
Jupiter Retrograd până în februarie 2025. Care sunt zodiie afectate și ce lecții au de învățat în perioada următoare
Realitatea.net
Îl mai știi pe Remus din „Secretul Mariei”? Ce mai face acum actorul Toma Dănilă si ce legătură există între el și Liviu Vârciu
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro