09 mai 2023 | 11:48

Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii. Se face din doar 3 ingrediente ieftine

Diverse
Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii. Se face din doar 3 ingrediente ieftine
Băutura Lidiei Fecioru care te scapă de insomnii

Știm prea bine cât de important este somnul pentru sănătatea organismului uman. În ultima perioadă, tot mai multe persoane se confruntă cu probleme serioase la acest capitol. Această băutură recomandată de Lidia Fecioru, celebrul bioenergoterapeut, te poate ajuta să scapi de insomnii. Ai nevoie de doar trei ingrediente ieftine pentru a-l prepara.

Băutură recomandată de Lidia Fecioru care te poate ajuta să scapi de insomnii

Lidia Fecioru este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști în bioenergoterapie de la noi din țară. Românii primesc cu brațele deschise sfaturile și trucurile dezvăluite de ea la fiecare apariție pe micul ecran.

Recent, aceasta a împărtășit un leac pentru o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane: tuburările de somn. Băutura recomandată de Lidia Fecioru poate preveni insomniile. În plus, se prepară în doar câteva minute și din trei ingrediente banale: apă, banane și scorțișoară.

„Bem un pahar din această băutură miraculoasă cu o jumătate de oră sau cu o oră înainte de a ne culca.

Plus că e foarte bun acest amestec, pentru că reglează hormonii feminino-masculini din corp și femeile pot rămâne gravide. Deci face un echilibru hormonal foarte bun. În plus, această băutură este foarte bună pentru sistemul nervos, pentru cei care au insomnii, care au probleme de stres”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, la Antena 3 CNN.

Te-ar putea interesa și: Băuturile pe care să le consumi înainte de somn. Ard grăsimile, pot fi preparate rapid

Cum se prepară

Bananele sunt o sursă importantă de calciu, magneziu și fosfor. „Calciul este pentru mușchi, inclusiv pentru mușchiul inimii, fosforul este pentru ca organismul să-și acumuleze tot ce înseamnă minerale, iar scorțișoara ne ajută pentru tot ce înseamnă circulația periferică”, a mai explicat bioenergoterapeutul.

Băutura se preparaă în doar câteva minute.

„La un litru de apă se pun două banane, se taie rondele și se adaugă două bețișoare de scorțișoară. Se pun beţişoare de scorţişoară, şi nu condimentul măcinat.

Punem întâi la fiert scorțișoara cu apa. Când a început să fiarbă, după cinci minute adăugăm banana. După fierbere, putem mixa această băutură. Putem să adăugăm acolo o lingură de miere, dacă vrem să fie mai dulce.

Bem un pahar din această băutură miraculoasă cu o jumătate de oră sau cu o oră înainte de a ne culca”, a explicat Lidia Fecioru.

Te-ar putea interesa și: Băutura recomandată de Lidia Fecioru pentru imunitate. Mulți vor fi surprinși

Parteneri
Doliu în fotbalul românesc. A murit omul care a construit marea echipă a lui Dinamo alături de Mircea Lucescu
Redactia.ro
Știai de beneficiile cafelei asupra ficatului? Ce trebuie să pui în ea, pentru a fi gustoasă și sănătoasă
Click.ro
Tragedie în showbiz. Actorul Gene Hackman și soția lui, găsiți morți în propria locuință
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Dan Andronic o face praf pe fosta lui soție, Anca Alexandrescu. „Se insinuează în familiile altora (…) Are niște probleme”. Ce a spus, la rândul ei, prezentatoarea TV despre fostul său soț
Unica.ro
Oameni celebri, dar și din politică, dependenți de vrăjitoare. Oana Zăvoranu aruncă bomba
EVZ.ro
Ce program are Irina Fodor la Asia Express. Răzvan Fodor, detalii importante despre competiție: „Când o sun, e deja în cursă”
Spynews
Americanii l-au îngropat pe Călin Georgescu. L-au dat la schimb: E legitim
Capital.ro
Cum arată vila de 1,5 milioane de euro a Ioanei Băsescu. Are ieșire la lac, ponton și garaj privat pentru șalupe. Numai în filme mai vezi așa ceva
Avantaje
Energia electrică se scumpește cu 60%. Hidroelectrica a făcut anunțul
Mediaflux
Top 3 zodii cu cel mai bun suflet! Trebuie să le ai în jurul tău în 2025
Spynews.ro
Cel mai murdar oraș din România. Localnicii se plâng de gunoaie necolectate și de o infrastructură de salubrizare jalnică
Realitatea.net
Motivul pentru care Irinel Columbeanu nu mai are voie să părăsească azilul. Ce restricții are
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro