A pus lămâie în cafea și a descoperit un truc fantastic. Ce a observat în doar câteva minute

Unii oameni mizează pe o ceașcă de cafea proaspăt preparată pentru a începe ziua, în timp ce alții preferă să se trezească și să consume un pahar răcoritor de apă cu lămâie. Dar hai să vedem ce se întâmplă dacă acestea sunt consumate împreună. Ce se întâmplă dacă pui lămâie în cafea.

De ce să pui lămâie în cafea

Pentru mulți dintre noi, cafeaua este un „aliment” de bază de zi cu zi. Gustul unic și aromat și efectul său energizant fac din cafea o sursă de inspirație pentru mulți dintre noi.

Aproximativ două miliarde de cești sunt savurate în fiecare dimineață, potrivit studiilor internaționale, ceea ce o face cea mai populară băutură consumată la nivel mondial.

Liviu Dragnea, “trădarea” supremă față de PSD: “Presă plătită îl apără pe Ciolacu în cazul Nordis!”

Cum arăta Catrinel Sandu acum 25 de ani, când era iubita lui Lucian Viziru. Transformarea divei e vizibilă, nu o recunoști

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Beneficiile asupra organismului

Băutura preparată, obținută din boabe de cafea prăjite, conține un stimulent numit cofeină. Aceasta este responsabilă pentru îmbunătățirea diferitelor aspecte ale funcției cerebrale, inclusiv memoria, concentrarea și nivelul de energie.

Lămâile, de partea cealaltă, sunt printre cele mai produse citrice din lume. Acestea au fost folosite pentru proprietățile lor medicinale timp de secole și conțin foarte multe fibre.

Totodată, ambele sunt cunoscute pentru că conțin niveluri ridicate de antioxidanți, care protejează organismul de efectele nocive ale unor cantități excesive de radicali liberi.

Cum trebuie consumată

Astăzi există o mulțime de modalități de a savura o cafea și multe rețete pe care probabil încă nu le-ai încercat. O variantă mai exotică presupune adăugarea a puțin suc de lămâie în ceașcă.

Consumată neagră, fără zahăr sau lapte, cafeaua solubilă este o băutură care conţine mai puţin de 80 calorii per cană de 150 ml, ceea ce o face un aliat de nădejde în procesul de slăbit. Iar în combinație cu lămâia, licoarea magică poate deveni un adevărat „supliment” de ardere a grăsimii.

Tot ce trebuie să faci este să prepari o cafea obișnuită, desigur fără zahăr și lapte, în care să adaugi puțin suc de lămâie. Consumă băutura dimineața sau înainte de a face sport, timp de aproximativ două-trei săptămâni.

Pe lângă faptul că ajută la scăderea în greutate, această combinație de cafea și puțină lămâie are un efect benefic și asupra tractului intestinal. Cei care suferă de constipație o pot consuma cu încredere, întrucât lămâia purifică intestinele şi intensifică peristaltismul.

Citește și: A pus sare şi un cub de gheaţă într-o cană de cafea. Rezultatul a lăsat-o fără cuvinte, vei proceda şi tu aşa de acum