05 dec. 2022 | 19:39

Fructul de 3 lei care te ajută să slăbești. Un kilogram costă doar 8 lei

Diverse
Fructul de 3 lei care te ajută să slăbești. Un kilogram costă doar 8 lei
Fructul de 3 lei care te ajută să slăbești

Cine ar fi crezut că un fruct ce costă doar trei lei ar putea fi, de fapt, arma secretă în lupta cu kilogramele în plus? Nu vorbim despre mere sau portocale, însă nici de vreo specie exotică. Îl vei găsi pe rafturile magazinelor în aproape orice perioadă a anului. Dacă vrei să slăbești sau doar să adaugi un produs sănătos în dieta ta de zi cu zi, nu ar trebui să îți lipsească de pe lista de cumpărături.

Un fruct ce costă doar trei lei te poate ajuta să slăbești

Cu toții ne-am confruntat, cel puțin o dată în viață, cu momentul în care ne urcăm pe cântar și ne dăm seama că este momentul să facem câteva schimbări în ceea ce privește alimentația. Dietele drastice nu sunt întotdeauna cea mai bună soluție când vrem să slăbim.

Este important să știm care sunt, de fapt, alimentele ce ne ajută să dăm jos kilogramele nedorite. Un coș de cumpărături plin cu produse sănătoase, potrivite pentru nevoile organismului nostru și un stil de viață sănătos, din care să nu lipsească un program regulat de somn și sportul, sunt „ingredientele” ce ne vor ajuta să ajungem la greutatea dorită.

Concluziile surprinzătoare ale unui studiu realizat de o echipă de cercetători din SUA

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Clinica Scripps din San Diego, Statele Unite ale Americii, un fruct ce costă doar trei lei ne poate ajuta să slăbim. Este vorba despre banalul grepfrut, pe care îl găsim aproape în orice perioadă a anului în supermarketurile din toată țara.

Acesta a fost subiectul unui studiu ce a avut concluzii interesante. Potrivit oamenilor de știință, participanții care au mâncat câte o jumătate de grepfrut înainte de fiecare masă au slăbit, în medie, în jur de trei kilograme și jumătate pe parcursul a trei luni.

Atenție! Acest fruct – și nici sucul de grepfrut – nu ar trebui consumat în perioadele în care luați anumite medicamente. Înainte de a-l include în dieta zilnică, verificați cu atenție lista de contraindicații a medicamentelor pe care le folosiți sau, cel mai bine, întrebați-vă medicul sau farmacistul dacă este potrivit.

Parteneri
Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să treacă în neființă
Redactia.ro
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la secret, exact ca tatăl său?! Regina Întunericului: „Dacă nu-i respectăm dorința, se supără!”
Click.ro
Mesaj dur din partea unui general ucrainean pentru Donald Trump: Poporul nu vrea negocieri cu Rusia
Digi24
Imagini NEMAIVĂZUTE cu Monica Tatoiu! Cum arăta pe vremea când se iubea cu Florin Călinescu
Vocea.biz
Băieții cei mari au făcut 'fortăreață' în jurul tatălui lor. Cum l-au onorat pe Silviu Prigoană în ultimul lui drum spre casă
Unica.ro
Horoscop. Zodii care se sărută sub vâsc de Revelion. Vor avea noroc în dragoste anul viitor
EVZ.ro
Fiica lui Ioan Crișan, acuzată că ar fi plănuit asasinarea tatălui ei, și cei doi complici au fost arestați preventiv. Cum a motivat instanța decizia, după ce în octombrie toți trei au fost eliberați
Spynews
Fotbalul, lovit de o nouă tragedie. Marele sportiv s-a stins fulgerător: Nu va fi uitat
Capital.ro
Silviu Prigoană, 8 căsnicii, 4 soții, 6 divorțuri. Prima soție l-a lăsat văduv, iar ultima i-a adus liniștea, până când moartea i-a despărțit. Cine sunt femeile care i-au marcat viața
Avantaje
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Mediaflux
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius și al lui Silvius
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro