14 aug. 2022 | 16:19

Cât timp se fierbe orezul cu lapte, de fapt. Greşeala uriaşă pe care o fac toate gospodinele

Utile
Cât timp se fierbe orezul cu lapte, de fapt. Greşeala uriaşă pe care o fac toate gospodinele
Greseala pe care o faci la orezul cu lapte

Orezul cu lapte este unul dintre cele mai iubite deserturi, copiii îl adoră. Deși rețeta conține două sau trei ingrediente simple, multe gospodine nu știu cât timp se fierbe orezul cu lapte, de fapt. Așa îți poți explica de ce nu iese cum trebuie. Află în acest articol ce este acest dulce tradițional, dar și care sunt beneficiile lui, plus alte secrete surprinzătoare.

Ce trebuie să știi despre orezul cu lapte

Orezul cu lapte este un desert foarte sănătos, recomandat copiilor care nu pot sta departe de ceva dulce. Poate înlocui cu succes clătitele, gogoșile sau prăjiturile din comerț. Baza este alcătuită doar din două ingrediente: orezul și laptele. După preferințe, poți adăuga și scorțișoară. Până aici, nimic complicat. Apar greșeli la procesul de fierbere. Nu te speria de fluiditatea sa cât încă este fierbinte. Vei observa că, în cele din urmă, se va închega și îngroșa.

Secrete pe care nu ți le spune nimeni

O farfurie de orez cu lapte are substanțe nutritive esențiale: carbohidrați (74 g), proteine (7.90 g), minerale: calciu (225 mg), iod (20 mg), magneziu (33 mg), potasiu (313 mg), fosfor (49 mg), seleniu (5.50 mg)) și fier (1 mg), dar și vitamine: A, B1 (0,09 mg), B2 (0,33 mg), B9 sau acid folic și vitamina D. Mai mult, conține și diferiți aminoacizi, cum ar fi alanina, arginina, fenilalanina, glicina, histidina, leucina, metionina, tirozina, triptofanul, valina și treonina. Prin urmare, acest desert este indicat chiar și atunci când ții dietă sau vrei ca micuțul tău să mănânce sănătos.

Faci o mare greșeală cu acest desert

Atunci când vrei să-ți surprinzi familia cu un desert simplu și sănătos, alege orezul cu lapte. Reține că doar cel alb este indicat deoarece conține o cantitate scăzută de fibre, în comparație cu orezul brun. De asemenea, alege doar lapte de vacă (bogat în proteine). Pentru un gust aparte și aromă deosebită, pune și puțină scorțișoară. Condimentul are calități numai bune pentru a atenua digestia mai grea sau mai dificilă. Reține că preparatul trebuie gătit la foc mic și amestecat constant, pentru a nu se prinde de fundul oalei.

Cât timp se fierbe orezul cu lapte, de fapt

După ce ai stabilit ingredientele, trebuie să știi care este timpul de fierbere corect. Orezul cu lapte trebuie lăsat pe foc aproximativ 20 de minute, apoi acoperit pentru încă 30 de minute. Ai văzut cât de simplu este, de fapt? I-ai aflat secretele, așa că nu-ți mai rămâne decât să te bucuri de o porție generoasă, fără să-ți faci griji că îți pune în pericol silueta.

Parteneri
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
Redactia.ro
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost construit în mai puțin de un an
Click.ro
Noi imagini cu rachetele balistice care au lovit Dnipro. Rusia susține că a învins „întreaga campanie pentru 2025” a armatei ucrainene
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO
Unica.ro
Taxă nouă pentru cei care stau la bloc. A izbucnit un scandal de proporții: E o aberație
EVZ.ro
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Spynews
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Capital.ro
Divorțul a transformat-o în femeie fatală! A slăbit enorm! 10 imagini în care NU o mai recunoști pe Maria Popovici. Rochii mulate, bustiere, colanți, machiaj de divă
Avantaje
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Mediaflux
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Bunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro