Imagini fabuloase cu Loredana Groza în sala de forță. Așa se menține în formă Madonna de România

În vârstă de 55 de ani, Loredana Groza și-a câștigat apelativul de Madonna de România. Considerată o adevărată divă, artista arată impecabil și continuă să surprindă prin aparițiile tot mai fresh.

Loredana Groza se antrenează intens

În timp ce unii o critică pentru aparițiile sale recente, spunând că face poate prea multe eforturi să rămână în atenția publicului și să se mențină pe val, Loredana Groza continuă să fie admirată.

Considerată un exemplu pentru multe femei, Madonna de România are o siluetă impecabilă pe care nu se sfiește să o etaleze în postările de pe social media, fie în ținute sumare, fie în outfituri care îi pun formele în valoare.

De această dată, Loredana a demonstrat că silueta subțire cu sală se ține și a publicat un clip chiar din sala de forță, în care își antrenează cu meticulozitate brațele. Îmbrăcată într-o ținută sport, dar care o complimentează extraordinar, artista le-a arătat tuturor ce eforturi face pentru a se menține în formă.

Horoscop zilnic 6 decembrie 2025: Vești importante pentru o zodie, surprize pentru alte două

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

Loredana Groza la sală.
Sursa foto: Instagram

Alimentul la care artista a renunțat

Loredana Groza a mărturisit de-a lungul timpului că menținerea greutății ideale pentru ea nu vine deloc ușor și fără sacrificii. Vedeta a explicat că a renunțat la anumite alimente care îi făceau rău sau nu îi aduceau beneficii.

De asemenea, face sport regulat, chiar și atunci când epuizarea bate la ușă, și încearcă să evite excesele pe cât posibil. Pentru ea, disciplina în alimentație și mișcare e cheia pentru a se simți bine în pielea ei, iar asta se vede cu ochiul liber.

„Nu mă ating de pâine și de tot ceea ce ține de făină, gluten. Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial. Cred că trebuie să își cunoști corpul. Ajungem la un anumit moment în care trebuie să știm foarte bine cum să ne întreținem și cum să ne hrănim și ce are nevoie corpul nostru.

Sunt ani de zile în care am făcut tot felul de excese și îți dai seama că tot noi suntem cei care plătim creditul. Nu prea am timp să mă gândesc să arăt altfel, pentru că atunci când ești tot timpul plecat, pe drumuri, trebuie să ai un regim extrem de disciplinat de viață. Altfel nu ai avea energia să cânți două ore, să îți faci încălzirea, și fizică, dar și vocală.

Trebuie să își drămuiești foarte bine timpul, somnul, bineînțeles că mâncatul este esențial, pentru că el îți dă energia pe care trebuie să o consumi, și în același timp să nu te încarci prea tare. Mâncăm mai puțin și avem mai multă energie”, a declarat Loredana Groza pentru unica.ro.