O pastilă promite să înlocuiască exercițiile fizice: cât de reală este descoperirea cercetătorilor danezi care stârnește controverse

Recent, cercetătorii de la Universitatea Aarhus din Danemarca au făcut valuri în presa internațională cu o afirmație îndrăzneață: au descoperit o pastilă, denumită LaKe, care ar putea imita efectele unei alergări intense de 10 kilometri. Promisiunea că o simplă pastilă ar putea înlocui orele petrecute la sală a stârnit atât entuziasm, cât și scepticism în rândul specialiștilor. Dar cât de mult din această descoperire este realitate și cât reprezintă un mit bine împachetat?

Cum funcționează pastila LaKe

Pastila LaKe este în faza de testare pe animale, iar rezultatele obținute până acum par încurajatoare. Cercetătorii susțin că această substanță induce în organism un răspuns similar celui observat după o sesiune de alergare intensă pe stomacul gol. Mai precis, pastila provoacă o creștere rapidă a nivelului de lactat în corp, urmată de o creștere treptată a beta-hidroxibutiratului (BHB), un compus cetonic produs de ficat. BHB-ul joacă un rol esențial în furnizarea de energie atunci când nivelul de glucoză este scăzut, sugerând că organismul ar putea ajunge într-un mod similar stării de efort fizic susținut, scrie The Economic Times.

Aceste schimbări ar putea contribui la scăderea nivelului de acizi grași liberi din sânge și la suprimarea apetitului, asemănător efectelor exercițiilor fizice făcute pe stomacul gol. Totodată, rezultatele preliminare arată că LaKe ar putea contribui la reducerea riscului de afecțiuni cardiovasculare, atac cerebral și diabet de tip 2, la fel cum o face exercițiul fizic regulat, subliniază The Guardian.

Mimeticele și promisiunea lor controversată

Termenul de „mimetice” a fost folosit frecvent în legătură cu pastila LaKe. Aceste substanțe încearcă să mimeze efectele biologice ale exercițiilor fizice, fără ca organismul să fie nevoit să depună efectiv efort. Ideea nu este nouă – în 2008, cercetătorii de la Institutul Salk din San Diego au dezvoltat o substanță numită GW501516, cunoscută și ca Endurabol. Aceasta a reușit să crească capacitatea de rezistență a șoarecilor de laborator și să le îmbunătățească metabolismul. Cu toate acestea, toxicitatea substanței a fost un motiv serios de îngrijorare, promovând dezvoltarea celulelor canceroase, și a dus la interzicerea sa ca agent de dopaj.

Test de inteligență. Doar persoanele cu un IQ ridicat pot rezolva acest puzzle matematic în doar 7 secunde

Un salon al Spitalului din Oltenița, invadat de lilieci. Prima reacție a conducerii: “Probabil aveau cuibul în vecinătate, în vegetaţie”

De atunci, alte mimetice au fost testate, precum Compound 14 sau SLU-PP-332, fiecare având diverse efecte pozitive asupra metabolismului și performanței fizice. Totuși, multe dintre acestea au rămas la nivelul de testare pe animale, fără să fie confirmate efectele pozitive asupra oamenilor sau fără să fie eliminate posibilele efecte secundare periculoase. LaKe, spre deosebire de substanțele anterioare, pare a fi mai sigură, neprezentând până acum semne de toxicitate în studiile pe șobolani, susțin cercetătorii.

Limitele și provocările unui „exercițiu într-o pastilă”

În pofida promisiunilor inițiale, pastila LaKe ridică întrebări importante. Exercițiul fizic nu este doar despre stimularea metabolismului sau arderea grăsimilor. Beneficiile unei sesiuni de alergare sau de antrenament cu greutăți sunt mult mai complexe – includ îmbunătățirea densității osoase, reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și creșterea stimei de sine. De asemenea, studiile sugerează că exercițiile fizice contribuie la prevenirea afecțiunilor neurodegenerative, cum ar fi demența, datorită efectelor lor asupra funcțiilor cognitive și stării de spirit.

În plus, efectele sociale ale exercițiilor fizice, cum ar fi alergarea cu prietenii sau atingerea unor noi recorduri personale, sunt dificil de înlocuit cu o pastilă. Impactul psihologic pozitiv al sportului este parte integrantă din beneficiile sale și nu poate fi redus la simple reacții biochimice produse de un medicament.

Pentru moment, pastila LaKe și alte mimetice similare sunt văzute ca potențiale soluții pentru cei care, din diverse motive, nu pot practica exercițiile fizice – cum ar fi persoanele vârstnice, cele cu mobilitate redusă sau astronauții care suferă pierderi de masă musculară din cauza condițiilor de microgravitație. Însă pentru majoritatea dintre noi, o simplă plimbare sau câteva genuflexiuni par să rămână cea mai sigură și accesibilă metodă de a ne menține sănătoși.

Concluzie – între promisiune și realitate

În ciuda entuziasmului generat de pastila LaKe, drumul către un substitut real al exercițiilor fizice este încă lung. Deși rezultatele preliminare sunt promițătoare, rămân multe necunoscute cu privire la eficiența și siguranța acesteia pentru oameni. Cercetările continuă, iar viitorul ar putea aduce noi soluții pentru a ne menține sănătatea fără a depune efort fizic. Până atunci, mișcarea rămâne rețeta cea mai simplă și eficientă pentru o viață sănătoasă.