Nu poți opri inteligența artificială din Gmail, Facebook sau WhatsApp, dar o poți limita. Ghid practic pentru protejarea datelor

Inteligența artificială a devenit parte din „motorul intern” al celor mai populare aplicații pe care le folosim zilnic. Gmail filtrează automat emailurile, Facebook și Instagram decid ce conținut vezi, WhatsApp a introdus deja un chatbot bazat pe AI, iar Spotify îți construiește playlisturile cu ajutorul algoritmilor. Vestea proastă pentru utilizatori este că, în cele mai multe cazuri, AI-ul nu poate fi dezactivată complet. Vestea bună este că există setări clare prin care poți limita ce date sunt colectate și cum sunt folosite.

Mai jos găsești un ghid practic, platformă cu platformă, despre ce poți controla în mod real.

Google: Gmail, Drive, YouTube și restul ecosistemului

Google folosește inteligența artificială aproape peste tot: pentru filtrarea spamului în Gmail, sugestii automate în Docs, recomandări în YouTube sau organizarea fișierelor din Drive. Aceste funcții nu pot fi dezactivate complet, pentru că fac parte din funcționarea de bază a serviciilor.

Ce poți face, în schimb, este să reduci volumul de date folosite pentru antrenarea și personalizarea modelelor. Din contul tău Google, la secțiunea Date și confidențialitate, poți:

• pune pe pauză Istoricul activității pe web și în aplicații;
• dezactiva Istoricul locațiilor;
• opri Istoricul YouTube;
• dezactiva personalizarea reclamelor din Setări reclame;
• șterge periodic datele vechi din Activitatea mea.

Inteligența artificială va continua să funcționeze, dar cu mai puține date despre tine.

Facebook și Instagram: AI nu dispare, dar poți face opoziție

Rețelele sociale ale Meta folosesc AI pentru aproape tot: ordonarea feedului, recomandări, detectarea conținutului problematic și, mai nou, antrenarea modelelor generative. Aceste mecanisme nu pot fi oprite.

În Uniunea Europeană, însă, utilizatorii au un drept important: opoziția la folosirea datelor pentru antrenarea AI. Din Setări și confidențialitate, poți:

• reduce personalizarea reclamelor;
• limita folosirea activității tale din afara Meta;
• accesa formularul de opoziție privind folosirea datelor pentru antrenarea modelelor de inteligență artificială.

Chiar și așa, feedul va rămâne algoritmic, iar AI-ul va fi folosit pentru funcționarea platformei.

WhatsApp: ce face și ce nu face AI cu mesajele tale

WhatsApp a introdus Meta AI, un chatbot vizibil printr-un cerc albastru în aplicație. Acesta poate răspunde la întrebări, traduce texte sau genera conținut.

Partea importantă:

• dacă nu interacționezi cu Meta AI, datele tale nu sunt analizate de acest chatbot;
• conversațiile private rămân criptate end-to-end, ceea ce înseamnă că nici AI, nici Meta nu au acces la conținutul mesajelor tale (teoretic).

Practic, cea mai simplă metodă de protecție este să ignori complet chatbotul, dacă nu ai nevoie de el.

Apple: mai multă procesare pe dispozitiv, mai puține date trimise

Apple folosește AI pentru recunoaștere facială, sugestii Siri, clasificarea pozelor sau autocorectare, dar mizează pe o abordare diferită: majoritatea procesării are loc direct pe dispozitiv.

Pentru utilizator, asta înseamnă:

• mai puține date trimise către servere;
• funcții precum recunoașterea persoanelor din Photos sau sugestiile din Mail sunt procesate local;
• pentru sarcini mai complexe, Apple spune că datele sunt criptate și șterse după finalizarea operațiunii.

Modelele sunt antrenate, în mare parte, cu date sintetice, nu cu conținut real al utilizatorilor.

X și Spotify: unde nu prea ai de ales

Pe X, o platformă de socializare mai puțin utilizată de români, inteligența artificială este folosită pentru moderare și pentru antrenarea modelului Grok. Poți limita folosirea datelor tale pentru antrenare din Setări și confidențialitate, însă postările publice rămân analizate automat.

Spotify, la rândul său, se bazează aproape integral pe inteligența artificială pentru recomandări. Nu poți dezactiva acest lucru, dar poți:

• opri reclamele personalizate;
• solicita accesul la datele tale sau ștergerea lor, conform GDPR.

Ce trebuie reținut

Inteligența artificială nu mai este un „buton” pe care îl poți opri. Este infrastructură. Însă diferența dintre a fi complet pasiv și a face câteva ajustări de bază poate fi semnificativă. Chiar dacă nu poți elimina AI din aplicațiile mari, poți reduce cantitatea de date folosite, poți limita personalizarea și poți avea mai mult control asupra amprentei tale digitale.