Cum să ai un creier mai tânăr. Oamenii de știință cred că au găsit soluția pentru „tinerețe veșnică”, legătura cu limbile străine

Persoanele bilingve sau multilingve prezintă un risc semnificativ mai scăzut de îmbătrânire accelerată a creierului, potrivit unui studiu amplu publicat pe 10 noiembrie 2025 în Nature Aging.

Analiza, care a implicat peste 80.000 de participanți din 27 de țări europene, sugerează că vorbitorii de mai multe limbi sunt de două ori mai puțin predispuși la declin cognitiv comparativ cu cei care cunosc o singură limbă.

Autorii studiului susțin că multilingvismul ar putea acționa ca un factor de protecție împotriva degradării cognitive în creier, stimulând funcții esențiale precum memoria și atenția.

„Am vrut să aflăm dacă vorbirea mai multor limbi poate realmente întârzia procesul de îmbătrânire biologică”, a explicat Agustín Ibáñez, neurocercetător la Universitatea Adolfo Ibáñez din Santiago, Chile.

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

Horoscop 5 decembrie 2025. O zodie primește o nouă șansă, norocul e de partea ei

Legătura dintre multilingvism și vârsta biologică a creierului

Echipa de cercetători a folosit o metodă computațională pentru a analiza relația dintre numărul de limbi vorbite și îmbătrânirea sănătoasă, pe baza conceptului de „diferență între vârsta cronologică și cea biocomportamentală”.

Aceasta din urmă reflectă nu doar vârsta reală a unei persoane, ci și o serie de factori fiziologici, sociali și de stil de viață, precum sănătatea cardiometabolică sau nivelul de educație.

Rezultatele au arătat că persoanele care vorbesc o singură limbă prezintă un risc dublu de îmbătrânire accelerată comparativ cu cele care vorbesc două sau mai multe, iar creierul se menține, astfel, mai bine.

Mai mult, efectul protector crește proporțional cu numărul de limbi cunoscute. „Chiar și o a doua limbă reduce semnificativ riscul de îmbătrânire accelerată, iar la două sau trei limbi efectul este și mai puternic”, a precizat Ibáñez.

Această concluzie este considerată de specialiști un pas major în cercetarea îmbătrânirii cerebrale. „Este pentru prima dată când vedem o analiză de asemenea amploare care susține clar beneficiile multilingvismului”, a afirmat Christos Pliatsikas, neurocercetător la Universitatea din Reading, Marea Britanie.

Implicații pentru educație și sănătate publică

Pentru Susan Teubner-Rhodes, psiholog cognitiv la Universitatea Auburn din Alabama, studiul oferă un argument solid pentru promovarea învățării limbilor străine.

„Rezultatele ar trebui să-i încurajeze pe oameni să învețe o a doua limbă sau să o mențină activă. Beneficiile nu sunt doar culturale, ci și neurologice”, a declarat aceasta.

Cercetătorii subliniază și faptul că studiul a fost realizat pe o populație diversă geografic, ceea ce a permis controlul unor factori confuzivi frecvenți, precum statutul de imigrant sau nivelul de venit.

Totuși, ei recomandă extinderea cercetării și în afara Europei pentru a verifica dacă efectul se menține și în alte regiuni ale lumii.

Autorii speră ca rezultatele să influențeze politicile educaționale și să consolideze ideea că învățarea limbilor străine nu este doar un avantaj profesional, ci și o investiție în sănătatea creierului.