Ora de iarnă 2023. Când se dă ceasul înapoi, urmează cea mai lungă zi din an

România va reveni la ora de iarnă, cunoscută și drept „timpul legal român”. Ceasul urmează să fie dat înapoi cu o oră, astfel că o zi va deveni cea mai lungă din an, cu 25 de ore în loc de 24.

Când se schimbă ora

Trecerea la ora de iarnă va fi făcută în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie, ultimul weekend din această lună. Ora 4:00 va deveni ora 3:00.

Astfel, românii vor „dormi mai mult” în noaptea de sâmbătă spre duminică, iar duminică va deveni cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore în loc de 24.

Practic, în ultimul weekend al lunii octombrie, România va reveni la ora sa normală, la „timpul legal român”. Aceasta a început să fie schimbată an de an, în luna martie, după introducerea sistemului orei de vară, idee vehiculată pentru prima oară de omul de știință Benjamin Franklin, în anul 1784.

Motivul pentru care se schimbă ora în România

Trecerea la ora de vară se face în ultima duminică a lunii martie, din anul 1998. Atunci, ceasul se dă cu o oră înainte și este înregistrată cea mai scurtă zi din an, cu 23 de ore în loc de 24. Ora 3:00 devine ora 4:00.

Sistemul orei de vară şi a orei de iarnă se referă la o ajustare cu o oră a ceasurilor în fiecare primăvară şi toamnă, astfel încât să beneficiem mai bine de lumina naturală.

În ultimii ani, schimbarea orei a fost dezbătută intens. Uniunea Europeană le-a cerut țărilor membre să aleagă fie să rămână definitiv la ora de vară, fie la cea de iarnă. Însă, până acum, nu a fost luată nicio hotărâre în acest sens.

Efectele trecerii la ora de iarnă

Schimbarea orei are efecte neplăcute pentru numeroase persoane. Un sondaj realizat la nivelul Uniunii Europene pe un eșantion de 4,6 milioane de oameni arată că oamenii resimt disconfort fizic și psihic din cauza schimbării orei. Numeroase persoane au insomnii.

În plus, aproximativ 40% dintre cei care au participat la sondaj au spus că s-au confruntat cu probleme de concentrare, în timp ce o treime dintre ei au spus că s-au simțit irascibili.

De asemenea, unele persoane acuză o oboseală puternică după schimbarea orei de vară, când ceasurile se dau înainte cu o oră. Pentru unele dintre ele, oboseala este însoţită eventual de o senzaţie de disconfort şi chiar de dureri de cap.