Un medic dentist spune ce este greșit atunci când îți cureți dinții și cum trebuie să o faci, de fapt
Zâmbetul este cel mai frumos accesoriu al unui om, iar pentru dinți curați și sănătoși trebuie să mergi periodic la un specialist. Cel mai probabil majoritatea persoanelor își petrec mult timp pentru îngrijirea dinților mai ales dimineața și seara. Cu toate astea, un medic dentist susține că rutina dentară trebuie să cuprindă anumite obiceiuri. Iată ce sfaturi oferă specialistul!
Rutină dentară greșită: un medic dentist vine cu sfaturi
Un zâmbet fabulos și sănătos oferă o mai mare încredere în tine și poate schimba ziua celor dragi. Pentru dinți sănătoși și curați trebuie să apelezi periodic la un dentist. Din păcate, nu toți oamenii ascultă sfaturile specialistului.
Majoritatea cred că se descurcă bine în rutina zilnică pe care o fac de două ori pe zi. Cu toate astea, folosirea aței dentare este văzută ca un gest ,,extra”. Experții recomandă ca ea să nu lipsească, iar atunci să fie utilizată cu grijă.
Dr. Kailesh Solanki, un medic stomatolog din Manchester, a îndemnat oamenii să nu miște ața dentară „prea aspră într-o acțiune de tăiere”. „Acest lucru pune presiune asupra gingiilor”, a spus el.
Toată lumea face greșeala asta
Medicul îi avertizează pe oameni să nu refolosească niciodată o secțiune de ață pentru a curăța mai multe goluri pentru că bacteriile și resturile vor ajunge în altă zonă a gurii. Cea mai mare greșeală pe care o pot face însă este să renunțe la utilizarea aței dentare când gingiile încep să sângereze. Acesta este, de fapt, un indiciu că trebuie să păstreze acest proces în rutina lor.
„În schimb, glisați ușor ața dentară în lateral, în față și în spate a fiecărui dinte și sub linia gingiei pentru a îndepărta particulele de mâncare și placa. „Acest lucru poate fi un semn al bolii gingiilor și este de fapt un indiciu că trebuie să continuați cu folosirea aței dentare regulate”, a mai menționat specialistul.
Ce trebuie să faci înainte de culcare?
Concret, periajul se face de două ori pe zi, iar ața dentară se folosește doar la o singură spălare. De asemenea, există o dezbatere în privința utilizării aței dentare înainte sau după periajul dinților. Mai mult decât atât, medicul susține că ața dentară trebuie folosită înainte de periajul normal.
„A face acest lucru înainte de culcare înseamnă că ai timp să-l petreci pentru a o face corect, mai degrabă decât dimineața, când te grăbești. Aș sfătui mai întâi folosirea aței dentare, astfel încât fluorul din pasta de dinți să poată accesa și acoperi toate zonele dinților tăi fără a fi împiedicat de resturi”, a spus medicul dentist.