Foarte mulți dintre români ajung la cabinetele medicale de urgență de la ORL după ce se întorc din concediu. Mulți au probleme cu urecile, respectiv cu apa care le-a rămas blocată acolo. În acest articol vă prezentăm trucurile banale prin care poți scoate apa din urechi după ce ieși din mare sau de la piscină. E mai simplu decât credeai.
Fie că este făcut în ocean sau într-o piscină, înotul este o activitate plăcută și mult pusă în practică pe timp de vară.
Astfel, potivit UNC Healthcare, milioane de oameni în fiecare an sunt diagnosticați cu otită externă, cunoscută mai frecvent sub numele de ”urechea înotătorului”.
Potrivit CDC, această afecțiune este cel mai adesea cauzată de apa care rămâne în ureche prea mult timp. Pentru a evita otita extermă și disconfortul cauzat de aceasta, vă dezvăluim cu poți să scoți foarte ișor apa din urechi.
Astfel, Healthline ne dezvăluie câteva moduri diferite de a elimina apa din ureche. Unele sunt mai ușoare, iar altele necesită mai mulți pași.
-Scuturați-vă capul și agitați-vă lobul urechii.
-Întindeți-vă pe o parte și lăsați gravitația să tragă apa.
-Creați un vid pentru a aspira apa din ureche. Înclinați capul în lateral și puneți urechea în palmă. Cupați palma și creeați o etanșare. -Împingeți rapid mâna în ureche înainte și înapoi. Înclinați capul în jos și lăsați apa să se scurgă
-Folosiți un uscător la cea mai scăzută setare. Asigurați-vă că țineți uscătorul la un metru distanță de față.
-Picături de alcool și oțet. Combinați părți egale de alcool și oțet pentru a vă face propriile picături pentru urechi. Puneți trei până la patru picături în ureche. Așteptați 30 de secunde înainte de a vă scurge urechea.
-Picături de peroxid de hidrogen. Healthline sfătuiește această metodă dacă prezentați semne de leziune sau infecție, aveți o infecție a urechii medii, timpan perforat sau tuburi de timpanostomie.
-Picaturi de ulei de masline calde.
-Căscați sau mestecați.
-Manevra Valsalva. Mai întâi respirați adânc și închideți nările strâns cu degetele. Expirați încet pe nas.
-Folosiți abur. Umpleți un vas mare cu apă fierbinte. Apoi, acoperiți-vă capul cu un prosop și puneți-vă fața peste un castron. Inspirați aburul timp de 5-10 minute, apoi înclinați capul pentru a scurge apa.
Dacă toate aceste trucuri nu v-au fost de folos este necesar să vă prezentați la un cabinet ORL.