Tatuajul pe care şi l-a făcut Nadia Comăneci la 62 de ani. Fanii au felicitat-o imediat: „Fii unic şi perseverent!”
Nadia Comăneci a făcut un gest la care nimeni nu se aștepta. La 62 de ani, celebra gimnastă și-a făcut primul tatuaj, pe care l-a împărtășit și cu fanii ei. Pentru ce a optat marea sportivă și ce semnificație specială are desenul.
Nadia Comăneci și-a făcut un tatuaj inedit
Nadia Comăneci a ajuns la 62 de ani, dar își păstrează tânăr spiritul. Încearcă să fie mereu în pas cu moda, nu îi scapă nimic din vedere și are și un trup perfect, ce concurează lejer cu cel al fetelor de 30 de ani, semn că sportul își spune cuvântul.
Nadia Comăneci a fost mereu o iubitoare a stilului nonconformis, printre pasiunea ei fiind și tatuajele. Chiar dacă nu avea niciunul real, opta deseori pentru cele temporare, mai ales vara.
De data aceasta, însă, vedeta a optat pentru unul definitiv, care are și o însemnătate aparte. Mai exact, aceasta și-a desenat simbolul Jocurilor Olimpice și nota 10 pe care a obținut-o la competiția ce a pus-o în rândul celor mai buni sportivi.
Pe 18 iulie 1976, la Montreal, Nadia Comăneci, în vârstă de 14 ani, a realizat o performanță istorică în gimnastică, devenind prima sportivă din lume care a obținut nota perfectă de 10 pentru un exercițiu executat impecabil la paralele. Evoluția sa senzațională a prins organizatorii pe picior greșit, deoarece computerul utilizat pentru afișarea notelor pe tablă nu fusese programat să indice nota 10.
După finalizarea exercițiului, pe ecran a apărut inexplicabil nota 1.00, generând momente de confuzie intensă. Cu toate acestea, după o scurtă perioadă de incertitudine, arbitrii au confirmat că Nadia Comăneci rămânea în istorie ca prima gimnastă ce primea nota perfectă de 10, chiar dacă afișarea inițială a notelor a fost una neașteptată și contraintuitivă, din cauza limitărilor tehnice ale sistemului informatic utilizat.
Fiul Nadiei, mândria familiei
Dylan, singurul fiu al legendarului gimnast Nadia Comăneci, a devenit recent protagonistul unui eveniment deosebit. Locuind împreună cu mama sa în Statele Unite ale Americii, tânărul a participat la gala anuală „Hall of Fame” organizată de Nadia în Oklahoma. La acest eveniment prestigios, Dylan și-a făcut notabilă apariția alături de iubita sa, o colegă de școală.
În fiecare an, Nadia Comăneci organizează această gală de prestigiu, iar la ediția recentă, fiul său a fost invitat să participe alături de alte personalități remarcabile. Dylan a pășit pe covorul roșu, captivând atenția publicului și a presei, iar prezența sa a adus o notă de prospețime și entuziasm evenimentului.
Alegerea lui Dylan de a participa la eveniment alături de iubita sa a fost primită cu bucurie de către Nadia Comăneci, care este extrem de mândră de fiul său. În plus, faptul că au creat împreună amintiri de neuitat este o sursă de fericire pentru celebrul cuplu mamă-fiul.
Nadia se arată entuziasmată de alegerile pe care le face Dylan și împărtășește bucuria și entuziasmul adolescentului său în acest moment important din viața lor. Astfel, evenimentul nu doar a marcat o recunoaștere a contribuțiilor remarcabile ale Nadiei Comăneci, ci și un moment special în viața familiei lor.
„A fost un eveniment deosebit. Cei onorați să facă parte din Hall of Fame au fost foarte emoționați. Aș putea spune că au fost momente emoționante, de aducere aminte. Se înțeleg foarte bine și asta mă bucură cel mai mult. Sunt colegi de școală”, a povestit Nadia Comăneci, conform ProSport.
Cum se menține Nadia Comăneci în formă
Zilnic, Nadia Comăneci adoptă obiceiuri alimentare care reflectă atenția sa deosebită față de o dietă echilibrată și sănătoasă, aspect deosebit de relevant în cazul unei sportive de performanță.
Micul ei dejun, considerat un punct de pornire esențial pentru o zi activă, constă într-o selecție bogată de nutrienți. Sucul proaspăt de portocale, cafeaua cu lapte, iaurtul, pâinea prăjită integrală, curcanul și brânza reprezintă o combinație echilibrată de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase, contribuind la asigurarea unui început energic al zilei.
O trăsătură distinctivă a alegerilor alimentare ale Nadiei Comăneci este evitarea alimentelor nesănătoase, iar renunțarea la cartofii prăjiți ilustrează preocuparea sa pentru a adopta un regim alimentar sănătos, excluzând astfel grăsimile nesănătoase din dieta sa.
De asemenea, sportiva inteligent utilizează resturile de la cina anterioară pentru a-și pregăti prânzul, creând wraps-uri sănătoase. Această practică nu doar reduce risipa alimentară, ci și asigură o alimentație consistentă și echilibrată pe parcursul întregii zile.
Te-ar putea interesa și: ”Zeița de la Montreal”. 47 de ani de când Nadia Comăneci a primit prima notă de 10 din istoria Jocurilor Olimpice
Preferința sa pentru pește, humus și salate la prânz și cină evidențiază alegerile sale orientate către proteinele slabe, fibre și nutrienți esențiali. Optând pentru alimente precum peștele, contribuie la sănătatea inimii și furnizează corpului acizi grași omega-3 benefici. În plus, își păstrează legătura cu rădăcinile și cultura sa prin aprecierea preparatelor tradiționale românești, cum ar fi salata de vinete.
Pe lângă obiceiurile alimentare sănătoase, Nadia Comăneci menține un program regulat de antrenament, inclusiv cardio, alergare, stretching și exerciții cu greutăți ușoare. Aceste antrenamente scurte și variate contribuie la menținerea unui stil de viață activ și sănătos.