Singura plăcere vinovată pe care o are Monica Anghel de când a slăbit. Ce mănâncă o dată la două luni

Și-a schimbat complet stilul de viață, de la dietă până la rolul pe care îl joacă sportul în viața ei zi cu zi, însă nu își refuză toate poftele culinare. Reporterii redacției Playtech Știri – Ego.ro au aflat, în exclusivitate, care este singura plăcere vinovată pe care o are Monica Anghel de când a slăbit. Vedeta a recunoscut ce mănâncă o dată la două luni.

Ce plăcere vinovată are Monica Anghel de când a slăbit

Monica Anghel este un exemplu pentru oricine se luptă cu kilogramele în plus. După ce a suferit o operație la coloană cu câțiva ani în urmă, artista a decis că este momentul să facă mai multe schimbări, de la alegerile alimentare până la mișcarea fizică.

Într-un interviu oferit în exclusivitate reporterilor redacției Playtech Știri – Ego.ro, Monica Anghel a dezvăluit care este singura plăcere vinovată pe care o are, după ce a slăbit spectaculos. Vedeta ne-a mărturisit că, o dată la câteva luni, savurează câte o prăjitură.

„Mă simt foarte bine, am foarte multă energie, fac foarte mult sport, știu clar ce să mănânc, ce să aleg și așa mai departe. Dacă mănânc o prăjitură la câteva luni, o mănânc foarte încet, cu foarte multă plăcere, mă bucur de ea. Și stop, nu mănânc și azi, dar și mâine. Este o chestiune de adaptabilitate, de dorință.

A fost dorința mea să slăbesc, să mă simt din ce în ce mai bine, să fiu sănătoasă, să nu mai am probleme cu coloana. Nu trebuie să facă toată lumea ce fac eu. Nu trebuie să facă nimeni nimic din ce fac eu. Aceasta a fost alegerea mea și îmi este foarte bine”, a spus Monica Anghel, pentru Ego.ro.

„Știu clar ce îmi face bine și ce trebuie să mănânc”

Când apare pofta de ceva dulce, artista alege să mănânce fructe. Nu are nevoie să își numere caloriile, pentru că știe deja ce poate să consume și de la ce ar trebui să se abțină.

„Da. (n.r. mănâncă o prăjitură la câteva luni) Știi ce se întâmplă? Când simt nevoia de dulce, mănânc fructe. Dacă dorința de a mânca o prăjitură vine astăzi și văd că persistă și peste o lună, dar și peste două luni, atunci o mănânc. O mănânc și gata. Atunci, creierul se bucură, căci de asta o și mănânc încet, ca să se bucure creierul și să fie fericit că a primit ce își dorea.

Nu, nu stau să le număr. (n.r. caloriile) Știu clar ce îmi face bine și ce trebuie să mănânc. Niciodată nu o să îmi facă rău un piept de pui la grătar sau un pește la grătar cu o salată. Nu are ce să îmi facă rău.”

Te-ar putea interesa și: Meserie nouă pentru Monica Anghel. Mai are de dat două examene: „Nu o să fac asta pentru bani” EXCLUSIV