23 mart. 2023 | 16:17

Secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez. Ce face în fiecare zi la 5 dimineața

Monden
Secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez. Ce face în fiecare zi la 5 dimineața
Secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez

În vârstă de 53 de ani, artista este într-o formă de milioane. Secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez a fost dezvăluit. Soția actorului Ben Affleck a explicat ce face în fiecare zi, la primele ore ale dimineții.

Secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez

De când s-a lansat în showbiz, Jennifer Lopez a fost admirată nu doar pentru talentul său, ci și pentru felul în care arată, silueta sa voluptoasă schimbând complet standardele de fumusețe de la sfârșitul anilor 90, când femeile făceau eforturi mari pentru a fi cât mai slabe, lipsite de forme.

Cu trecerea anilor, vedeta a devenit una dintre cele mai mari staruri ale scenei, construindu-și o carieră fabuloasă. Relațiile sale au ținut primele pagini ale tabloidelor de scandal, iar piesele lansate de ea au urcat pe primele poziții în topurile muzicale din toată lumea.

În toți acești ani, fanii s-au întrebat mereu care este secretul siluetei perfecte a lui Jennifer Lopez. Într-un interviu recent, artista a vorbit despre efectele incredibile pe care antrenamentele fizice le au nu doar asupra corpului, dar și asupra stării emoționale.

„Nu este un secret că fitness-ul este o parte importantă a vieții mele. Cred că exită o legătură pozitivă între exerciții și sănătatea mentală.

Când găsești un echilibru între determinare și concentrare, în mod natural tragem să fim cea mai bună versiune a noastră”, a spus JLo, pentru US Weekly.

Te-ar putea interesa și: Jennifer Lopez, goală la 53 de ani. Imaginile cu ea au făcut furori pe Instagram VIDEO

„Încerc să fac alegeri bune și să îmi echilibrez timpul”

Indiferent de programul pe care îl are, Jennifer Lopez se trezește înainte de ora 5 dimineața și se antrenează.

„Încerc să fac alegeri bune și să îmi echilibrez timpul”, a spus cântăreața.

Sesiunile din sala de forță includ kickboxing, circuite, exerciții pentru abdoment, fandări și burpee.

În vara anului 2022, JLo și Ben Affleck s-au căsătorit în timpul unui eveniment ce a durat nu mai puțin de trei zile, organizat pe proprietatea actorului. La nuntă, artista a purtat o rochie de mireasă creată de Ralph Lauren în Italia.

Cei doi s-au întâlnit pe platourile de filmare ale peliculei „Gigli”, în 2002. S-au logodit și urmau să se căsătorească în 2003, însă au anulat nunta și au decis să pornească pe drumuri separate.

Te-ar putea interesa și: Cele mai ciudate trucuri de frumuseţe ale vedetelor internaţionale. Ce fac J Lo sau Victoria Beckham pentru a părea mai tinere

Parteneri
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
Redactia.ro
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost construit în mai puțin de un an
Click.ro
Noi imagini cu rachetele balistice care au lovit Dnipro. Rusia susține că a învins „întreaga campanie pentru 2025” a armatei ucrainene
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO
Unica.ro
Postul Crăciunului, încercare grea pentru români. Unde se vând cei mai scumpi cartofi din țară
EVZ.ro
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Spynews
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
Capital.ro
Divorțul a transformat-o în femeie fatală! A slăbit enorm! 10 imagini în care NU o mai recunoști pe Maria Popovici. Rochii mulate, bustiere, colanți, machiaj de divă
Avantaje
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Mediaflux
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Bunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro