Planta de apartament care te scapă de stres. Şi tu trebuie să o ţii în dormitor, te relaxează imediat

Nu este un secret faptul că există plante ca unele plante sunt denumite „antidepresive naturale”. Este suficient să le ai în casă, iar acestea își vor face treaba, contribuind la relaxarea ta. De multe ori, este de ajuns doar să le privești și să le miroși. Aceste plante de apartament pot ameliora tensiunea musculară și activitatea crescută a inimii, cauzate de stres.

Planta de apartament care te scapă de stres

Deși factorii de stres pot fi multipli, partea bună este că organismul are capacitatea de a se destresa rapid, mai ales într-un mediu plăcut și liniștit. O plantă de apartament poate contribui la relaxarea ta, motiv pentru care trebuie să privești cu interes acest aspect.

Planta de apartament care te scapă de stres este lavanda. Este o floare minunată, iar proprietățile sale sedative nu doar reduc stresul, ci te pot ajuta să și dormi mai bine. Ea se poate păstra într-un ghiveci chiar în dormitor, însă nu foarte aproape de pat. De asemenea, poți opta și pentru flori uscate de lavandă, cei din săculeți, pe care să îi pui în dulap, printre haine. Acești săculeți te pot ajuta să menții în permanență o aromă plăcută în casă și printre rafturi. Vei observa că mirosul lor puternic te va calma în cazul în care ești stresat.

Proprietățile binefăcătoare ale lavandei

Lavanda sau levănțica, cum mai este denumită, a fost utilizată în scopuri terapeutice, încă din cele mai vechi timpuri. Denumirea științifică a lavandei este Lavandula angustifolia și face parte din familia mentei, Laminaceae.

Lavanda este o plantă care se folosește pentru gătit, în medicina naturistă prin diverse ceaiuri, uleiuri și tincturi, dar și în industria cosmetică, pentru parfumuri, săpunuri și loțiuni de corp.

Despre lavandă trebuie să mai știi că există în mai multe tipuri, iar cel mai cunoscut tip de lavandă este lavanda englezească sau Lavandula angustifolia. Acest tip de lavandă înflorește în lunile iunie-august, fiind un soi foarte apreciat. Florile acestei lavande sunt foarte parfumate și pot avea nuanțe de violet, albastru închis sau roz deschis. Se știe că lavanda englezească este ideală în domeniul culinar, datorită conținutului scăzut de camfor.

Lavanda are numeroase proprietăți. Pentru relaxare și calmare mai poți folosi și uleiul de lavandă, care mai este utilizat și în cosmetică, pentru piele și păr, fiind un antiinflamator, cicatrizant și hidratant puternic. În scop terapeutic se mai poate folosi și ceaiul de lavandă, siropul de lavandă, mierea de lavandă sau lavanda uscată.