Dacă te confrunți cu probleme în privința somnului, ai putea să încerci să pui în dormitor o plantă ce produce mult oxigen pe timp de noapte. Află în rândurile de mai jos despre ce floare cu beneficii medicale este vorba. De ce nu e bine să ții orhideea sau crinul lângă pat.
Plantele de apartament induc mai mereu un sentiment de liniște în locuință și, în plus, oferă și un plus estetic încăperilor în care sunt puse. Indiferent dacă dormitorul tău este învăluit în lumină naturală sau folosești lămpi sau surse artificiale de lumină, există flori care pot prospera în acest spațiu.
Nu numai că pot să înfrumusețeze camera, dar plantele de apartament pot să și purifice aerul de toxine, producând în același timp oxigen pe timp de noapte. Poți să beneficiezi în acest fel de o reîmprospătare a aerului din dormitor, aspect ce te va ajuta să te odihnești mai bine, mai profund.
Există o plantă foarte cunoscută când vine vorba despre beneficiile pe care le are asupra corpului uman. La acestea, poți să adaugi pe listă și asigurarea unui somn odihnitor, potrivit specialiștilor. Este foarte utilizată în domeniul sănătății și nu numai.
Aloe Vera este planta pe care specialiștii ți-o recomandă să o pui în dormitor, pentru a te bucura de un somn odihnitor. Frunzele acestei plante sunt cărnoase și suculente. Este important să pui această plantă într-o zonă luminoasă din dormitor. Nu o uda mai mult de o dată la câteva săptămâni.
Citește și: Planta minune pe care să o ţii în dormitor pentru a dormi mai bine. Scapi de insomnie aşa
Această plantă este des utilizată în domeniul sănătății. Mulți recoltează gelul de vindecare din frunzele Aloe Vera pentru a-l utiliza în tratarea tăieturilor și a arsurilor solare. Are numeroase beneficii, printre care se numără și producerea de mult oxigen, ceea ce conduce la un somn mai profund.
Pe de altă parte, nu este recomandat să ții în dormitor crin sau orhidee. Aceste plante pot să devină toxice, în mod deosebit pentru animalele de companie și copiii mici. Este bine să ții aceste flori în sufragerie sau pe balconul locuinței. Nu în camera în care dormi, însă.
Citește și: Plantele pe care trebuie să le ții în dormitor. Te ajută la somn în fiecare noapte
Ambele plante de apartament consumă foarte multă energie, astfel încât specialiștii nu recomandă plasarea lor în încăperile din locuință în care obișnuiești să te odihnești. Afectează calitatea somnului și pe timp de zi, și pe timp de noapte.