Picioare transpirate în exces? Trucurile care te scapă de această problemă rușinoasă
În mod natural, când temperaturile cresc, corpul transpiră mai mult. Inclusiv picioarele. Dacă ești obișnuit să porți încălțăminte cu vârf închis când vremea este caldă, se poate ca transpirația să capete un miros neplăcut. Există persoane care sunt predispuse la o astfel de problemă de multe ori rușinoasă. Iată câteva recomandări pentru cei care vor să scape de picioare transpirate în exces. Ce sfaturi dau specialiștii.
Picioare transpirate în exces: ce trebuie să știi
Indiferent dacă te confrunți cu infecții din cauza cărora îți miros urât picioarele sau cu transpirație excesivă, nu dispera. Chiar și unele alimente și băuturi te fac să transpiri excesiv. Totuși, există soluții la aceste probleme. Ce trebuie să știi este că mirosul de picioare și infecțiile apar atunci când bacteriile care trăiesc pe piele și în pantofi se hrănesc cu transpirația.
Acest proces rezultă într-un produs secundar acid. Dacă te întrebai care este motivul pentru care miroși neplăcut, tocmai l-ai aflat. Produsul acid este cel care cauzează mirosul, potrivit specialiștilor din domeniul sănătății. Bacteriile adoră căldura, umiditatea și întunericul. Interiorul pantofului este locul perfect pentru dezvoltarea acestora.
Iată câteva sfaturi pentru persoanele care vor să scape de mirosul urât al picioarelor! Înmoaie pielea picioarelor atunci când te speli, ai grijă să ai mereu picioarele uscate, dezinfectează pantofii și folosește pudră împotriva transpirației. Dacă respecți aceste sfaturi, specialiștii spun că nu te vei mai confrunta cu mirosul urât din cauza transpirației.
Cum trebuie să-ți speli picioarele, de fapt
Curățarea temeinică a picioarelor înseamnă mai mult decât clătirea lor. Mai ales dacă faci duș! Specialiștii recomandă să vă înmuiați picioarele într-un amestec de oțet și apă. În loc de oțet puteți folosi, de asemenea, sare gemă și apă.
Apa cu sare este un leac eficient al bunicilor de la țară împotriva picioarelor transpirate excesiv. Dizolvați o jumătate de cană de sare gemă într-o cadă sau într-un vas mare cu apă caldă. Înmuiați picioarele în apa cu sare timp de cel puțin 20 de minute. Sarea scoate umezeala din piele. Acest lucru conturează, practic, un loc mai puțin favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor, potrivit Health Line.
Dacă vreți să vă înumiați picioarele cu oțet, tot ce trebuie să faceți este să combinați două părți de apă cu o parte de oțet în cadă sau într-un vas mare de apă. Țineți picioarele la înmuiat pentru 20 de minute. Aplicați această metodă de spălare a picioarelor cel puțin o dată pe săptămână pentru a scăpa de mirosul neplăcut.
Oțetul face din piele un loc neospitalier bacteriilor. Atenție, însă! Nu folosiți această metodă dacă picioarele prezintă răni deschise, zgârieturi sau tăieturi.