Pericolul din guma de mestecat. Un medic rupe tăcerea despre greșeala fatală făcută de toți românii

Cu toate că poate să ajute la curățarea dinților, specialiștii atrag atenția că guma de mestecat poate să reprezinte un dezastru pentru articulația dintre osul mandibular și craniu.

Pericolul din guma de mestecat

Se știe că rafturile din supermarketuri sunt pline de periuțe de dinți pentru diverse nevoi și cu diverse proprietăți, iar oamenii sunt dispuși să cumpere orice produs care să-i ajute. Chiar și guma de mestecat are fanii ei, cu toate că specialiștii susțin că aceasta ar putea să facă mai mult rău decât bine.

„Guma de mestecat ajută pentru „autocurăţarea dinţilor”. În timpul masticaţiei se secretă o cantitate crescută de salivă, care spală dinţii, astfel că guma este de ajutor în acest sens. Însă, în ce priveşte articulaţia dintre osul mandibular şi craniu, guma e un dezastru. De obicei, mestecăm zilnic de aproximativ 5000 ori însă, folosind guma, ciclurile masticatorii se dublează sau triplează, solicitând articulaţia la maximum, în timp. Mai exact, este acelaşi lucru ca suprasolicitarea genunchilor la alergătorii de distanţe lungi. Recomand mai degrabă să fie consumat un măr sau un morcov, decât mestecarea unei gume. Se obţine acelaşi efect de autocurăţare, dar fără disconfortul articular.”, a precizat stomatologul dr. Lorelei Nassar, potrivit adevărul.ro.

”Controlul stomatologic este indispensabil o dată la 6 luni”

Cât privește consultul stomatologic, medical a mai amintit că este obligatorii la şase luni, chiar şi în cazul în care pacientul nu suferă vreo afecţiune orală.

„Controlul stomatologic este indispensabil o dată la 6 luni, împreună cu un detartraj şi un periaj profesional. În tot acest timp se pot depune depozite de tartru între dinţi – piatră dentară – sau pot apărea carii incipiente pe diferite suprafeţe ale dintelui, leziuni gingivale etc., ce pot fi depistate doar de către medicul dentist, deseori nefiind însoţite de durere.”, a punctat dr. stomatolog Nassar. În afara controlului periodic la stomatolog, sunt și câteva recomandări pentru igiena şi protejarea dinţilor:

• Un periaj corect de cel puţin 2 ori pe zi; ·
• Consumul de fructe şi legume tari, crude – deoarece stimulează autocurăţarea dentară. ·
• Consumul de dulciuri doar la o singură masă, nu în diverse etape de-a lungul zilei.
• Consumă un desert din brânzeturi – „ acestea asigură un ph bazic în gură, şi astfel, scade riscul de apariţie a cariilor.”, a spus medicul specialist Lorelai Nassar. „Sunt de preferat periuţele manuale. Periuţa electrică doar creează senzaţia că ar curăţa mai bine, în realitate însă, nu se întamplă asta.”.

În ce privește periuța de dinți pe care trebuie să o alegem, specialistul recomandă întotdeauna periuţele cu peri moi.

„Chiar dacă un periaj viguros, cu o periuţă dură poate părea revigorant, totuşi el poate duce la formarea unor eroziuni dentare în timp. Având o tehnică corectă (maximum 3 minute), reuşim să periem toţi dinţii cap-coadă, pe toate feţele. Aceste 3 minute de periaj corect fac mai mult decât orice brand de pastă de dinţi şi periuţă la un loc. Putem folosi chiar bicarbonat, rezultatele vor fi la fel. De aceea, nu contează ce tip de periuţă alegem. Acelaşi rezultat îl putem obţine şi cu o periuţă primitivă din păr de cal, şi cu una super sofisticată şi costisitoare, dacă periem corect.”, a mai completat dr. Nassar.