Mihai Morar, Răzvan Popescu și Daniel Buzdugan, de la Radio ZU, au „topit” împreună 76 de kilograme. Secretul „Regelui Farselor”: „Am trăit doar cu apă” EXCLUSIV

Echipa de aur a postului Radio ZU, Mihai Morar, Răzvan Popescu și Daniel Buzdugan, s-a subțiat vizibil. Cei trei ne-au dezvăluit cum au reușit să „topească” împreună 76 de kilograme.

Cum a slăbit Mihai Morar 15 kilograme: ”Nu m-am înfometat”

Mihai Morar, fostul prezentator al emisiunii ”Răi, dar buni” (Antena Stars), a explicat cum a reușit să dea jos 15 kilograme.

Vezi și: Cum l-a ajutat Mihai Morar pe Daniel Buzdugan în carieră. Detaliul de care nu ştia mai nimeni: ”Băiatul ăsta trebuie angajat” EXCLUSIV VIDEO

De fapt, el a fost primul, de la Radio ZU, care și-a propus să slăbească, ceilalți doi colegi urmându-i rapid exemplul:

„Am un regim alimentar echilibrat. Mănânc de toate: carne, carbohidraţi, legume. De exemplu, seara am arderile mai mari pentru că termin programul de lucru la ora 22.00.

Aşa că mai mănânc câte ceva, cum ar fi brânză sau mere. Nu sunt bolnav, nu am ţinut diete minune, nu m-am înfometat, nu mi-am pus viaţa sau sănătatea în pericol. E, pur şi simplu, noua mea viaţă.

Cu sau fără 15 kilograme în minus e mai puţin important. Ceea ce contează e că mă simt din ce în ce mai „eu” pe exterior, dar mai ales pe interior”, a menționat Mihai Morar, la Antena Stars.

Răzvan Popescu a slăbit 53 de kilograme, într-un an de la operația de micșorare a stomacului

Răzvan Popescu a reușit să ajungă la greutatea de 75 de kilograme, la mai bine de un an de la operația de micșorare a stomacului.

Vezi și: Mihai Morar a plecat de acasă pentru o săptămână. Unde a mers vedeta Antena Stars și cu cine

Acum, după ce a scăpat de 53 de kilograme, el este aproape de nerecunoscut. Se simte perfect, în acest moment, starea sănătății îmbunătățindu-se considerabil:

”La restaurant, dacă merg, eu nu-mi comand o porție pentru mine. Iau două guri de la soție și îmi e de ajuns. Nu pot să mănânc la o masă o friptură de 200 de grame. 50 de grame îmi sunt mult prea suficiente.

O felie de pizza e pentru mine mai mult decât suficientă. Mai devreme, de pildă, am mâncat două roșii cherry, cu o mică felie de brânză. Și sunt mega sătul”, povestea Răzvan Popescu, în exclusivitate pentru Impact.ro.

Daniel Buzdugan n-a mâncat nimic trei zile la rând

”Regele Farselor” Daniel Buzdugan ne-a dezvăluit, în exclusivitate pentru Playtech Știri, secretul look-ului său de invidiat: ”Nu am mâncat nimic, trei zile la rând”, ne-a declarat actorul, în exclusivitate pentru Playtech Știri.

Vezi și: Daniel Buzdugan, apel disperat către prieteni: ”Toți cei care v-ați văzut cu mine bateți o cruce mare!” Ce se întâmplă în aceste momente

Dacă Răzvan Popescu a dat jos 53 de kilograme, după operația de micșorare a stomacului, iar Mihai Morar a alergat zilnic prin Parcul Herăstrău și a urmat o dietă, iată ce ne-a declarat azi Daniel Buzdugan, în exclusivitate pentru Playtech Știri:

”Am slăbit vreo 8 kilograme. Am ținut post negru, trei zile la rând, n-am mâncat absolut nimic. Am trăit doar cu apă.

Și, deși trei zile nu am mâncat nimic, tot aveam energie. Asta ține de voință, de starea sufletească, trebuie să te pregătești mental, mai înainte. Îți propui, zici: ”Hai, să încerc!”.

Mi-am propus o zi, inițial, dar am rezistat trei zile fără mâncare. Apoi, am stat în vacanță, în Grecia, unde am mâncat sănătos, natural, mâncarea nefiind procesată nu mă balonam, am scăpat de aspectul de burtică”.