Genial! Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi și ghimbir, zilnic. Ce elimină din organismul uman

Usturoiul și ghimbirul sunt unele din cele mai bune ingrediente în mâncare, dar habar n-aveai cât de benefice sunt consumate simplu. Cu ajutorul lor elimini niște lucruri dăunătoare din organismul uman. Cum explică specailiștii totul? Iată cum ar trebui să-l consumi, de fapt!

Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi și ghimbi zilnic?

Românii sunt adepții preparatelor cu usturoi. Când vine vorba de ghimbir mulți de feresc din cauza faptului că nu este pe gustul tuturor, nu se pretează multor mâncăruri și pe unii îi incomodează sentimentul piștător pe care ți-l dă când îl mănânci gol. Cu toate astea, ambele sunt aur atunci când vine vorba despre organism, pentru că au beneficii imense. Acestea sunt cel mai des folosite astfel: Usturoiul în mujdei, iar ghimbirul deseori în băuturi răcoritoare sau în mâncăruri mai picante și aromate, specifice culturii asiatice. Desigur, se regăsesc în multe alte bucătării internaționale, însă foarte puțin în cele tradiționale românești, motiv pentru care românii sunt mai sceptici.

La capitolul detoxifiere, oamenii ar trebui să știe că medicii recomandă cu căldură usturoiul ca un asistent puternic pentru sistemul limfatic. Acesta îl ajută să scurgă toate metalele toxice și otrăvurile din corp, lucru pe care-l face și ghimbirul, care stimuleză circulația sângelui și lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic. Pentru curățarea limfei poți folosi și o infuzie de plante: 2 părți gălbenele, 2 părți lipicioasă și o parte lumânărică. De asemenea, un stil de viață sănătos și ponderat, hidratarea necesară și orele potrivite de somn sunt cele mai indicate, astfel pentru a nu apărea timpuriu probleme de acest gen.

Care sunt simptomele unui sistem limfatic lent?

– Incapacitatea de a lupta impotriva infectiilor si bolilor
– Infectii recurente si boli recidivante
– Oboseala persistenta care nu se amelioreaza prin somn si odihna
– Umflarea ganglionilor limfatici constanta (acest simptom poate de asemenea fi un semn al unei boli grave: limfom, leucemie sau tulburari autoimune)
– Umflarea splinei
– Pietre la amigdale
– Circulatia sangelui proasta
– Mancarimi pe corp care nu sunt cauzate de iritatii sau boli de piele
– Transpiratie excesiva
– Tensiune arteriala sistolica mare
– Alergii si sinuzita (Sursa: doctorulzilei.ro)

Proprietăți antiinflamatorii și antioxidante

Artrită
Astm
Hipertensiune arterială
Colesterol mărit
Gaze intestinale și indigestie
Dureri de cap
Probleme circulatorii sau alte afecțiuni cardiace
Hemoroizi
Probleme ale pielii, cum ar fi acneea
Dureri de dinți
Obezitate
Ulcer gastroduodenal