Dieta ‘specială’ cu care Mădălin Ionescu a slăbit 12 kilograme. Alimentele pe care nu le-a mai consumat deloc

Mădălin Ionescu, fostul prezentator al emisiunii WOWbiz, a reușit să dea jos 12 kilograme în doar 3 luni. Fostul moderator tv a explicat că a luat decizia de a slăbit, după ce s-a confruntat cu probleme de sănătate. Iată ce dietă a ținut!

Dieta ‘specială’ cu care Mădălin Ionescu a slăbit 12 kilograme

Mădălin Ionescu s-a transformat radical! Soțul Cristinei Șișcanu a anunțat pe rețelele de socializare că a avut probleme mari din cauza surplusului de grăsime. Drept urmare, jurnalistul a decis să slăbească, iar până acum a reușit să dea jos 12 kilograme în ultimele 3 luni.

Fostul prezentator a recunoscut că a fost nevoit să renunțe la unele alimente, iar în prezent a ajuns la o greutate ideală.

„În ultimele trei luni și jumătate am slăbit 12 kilograme. O să mă întrebați care este dieta. Este celebră și este cunoscută de toată lumea sub numele de «foamea». Am făcut foamea, am renunțat la carbohidrați, n-am mâncat deloc pâine, cartofi, paste și am mâncat extrem de puțin, fără trei mese pe zi, doar cantități infime.

Ei bine, am ajuns în această vacanță și de ieri, de pe drum, mâncând pâine, plus ce am mâncat aseară și azi, am luat deja aproape un kilogram, 700 de grame. Mă și gândesc dacă într-o zi am făcut asta, ce se va întâmpla până la finalul vacanței. E complicat, te chinui luni de zile… am slăbit pentru că începusem să am probleme cu tensiunea, niște dereglări absurde de ritm cardiac, din cauza surplusului de greutate”, a spus Mădălin Ionescu, pe pagina personală de Instagram.

Cristina Șișcanu, adepta dietelor

Cristina Șișcanu are acum o siluetă de viespe, iar asta grație dietei și sportului, care au făcut minuni, se pare, în cazul ei. Cristina Șișcanu le-a dezvăluit și fanilor ei ce mănâncă pentru a se menține într-o formă de zile mari. Acum, Cristina Șișcanu ține o dietă de menținere, pentru a se păstra în formă.

Cristina Șișcanu se declară acum pe deplin mulțumită de felul în care arată. Ea are acum mare grijă la alimentație. Aceasta obișnuiește să consume mâncare gătită în casă, precum salate, supe, dar nu renunță nici la mici plăceri ale vieții, de exemplu înghețata.

„Mănânc supe, mănânc salate, mănânc legume la grătar, de ceva timp beau o băutură proteică cu care înlocuiesc anumite mese, și mănânc pepene și… înghețată. Asta este!”, a declarat Cristina Șișcanu pentru revista VIVA!