Dieta pe care o ține Regina Letizia. Arată ca la 20 de ani, ce alimente nu consumă deloc
Deși a împlinit, recent, vârsta de 50 de ani, Regina Letizia a Spaniei pare să fi descoperit secretul tinereții veșnice. La jumătate de secol, soția Regelui Felipe are trupul unei adolescente și un chip lipsit de riduri. Care este secretul siluetei sale de invidiat.
Secretul Reginei Letizia a Spaniei pentru a arăta ca o adolescentă, la 50 de ani
Este considerată una dintre cele mai frumoase, elegante și distinse regine ale lumii. Letizia, soția Regelui Felipe al Spaniei, arată senzațional la cei 50 de ani pe care abia i-a împlinit.
Cu un trup de fotomodel, un chip de păpușă și rafinamentul unei împărătese, Regina Letizia a dezvăluit care este secretul siluetei sale fără de cusur.
Potrivit informațiilor apărute în presa internațională, regina Spaniei urmează un regim alimentar sănătos, bazat pe nutrienți și alimente bogate în substanțe nutritive.
Mai exact, Regina Letizia adoptă dieta Perricone, un plan alimentar extrem de popular printre celebrități, creat de medicul nutriționist Nicholas Perricone.
Dieta pe care o urmează regina Spaniei durează 28 de zile și este renumită pentru faptul că „îmbunătăţeşte starea de sănătate prin reducerea inflamaţiilor din organism”, potrivit publicației Healthline.
Soția Regelui Felipe al Spaniei urmează un regim alimentar sănătos
Prin urmare, cei care urmează dieta nu văd o schimbare doar în greutate, ci și în aspectul pielii, având în vedere faptul că acest regim ar ajuta la prevenirea semnelor îmbătrânirii.
Nu este de mirare că Regina Letizia arată precum o adolescentă, având trupul sculptat pe care-l afișează, cu grație și eleganță, la fiecare apariție a sa în public.
Medicul Nicholas Perricone recomandă consumul zilnic al unor alimente precum pește, ouă, legume și iaurt natural.
În ceea ce privește subiectul celor trei mese zilnice pe care le consumă Regina Letizia, la micul dejun, soția Regelui Felipe savurează un smoothie proaspăt, urmat de o omletă cu albuș de ou și somon afumat.
Felurile de mâncare prouse de dieta Perricone sunt întotdeauna simple, hrănitoare și mai presus de toate sănătoase. La prânz și cină, regina mănâncă o salată, legume la grătar sau preparate pe bază de pește.