Dieta pe care Kate Middleton o ține în fiecare vară. Așa își menține silueta perfectă
Dintre toate figurile de la Casa Regală, Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate. Viitoarea regină a Marii Britanii este întotdeauna elegantă – atât în gesturi, cât și în atitudine, îmbrăcăminte și siluetă. Are foarte multă grijă de ea, mai ales pe plan alimentar. Ce dietă ține vara.
Cum reușește Kate Middleton să se mențină în formă
Kate Middleton are 41 de ani și este mamă a trei copii. Cu toate acestea, se află în formă perfectă. Prințesa se bucură de o siluetă excepțională, uimindu-și fanii la fiecare apariție publică. Soția moștenitorului tronului britanic are un trup parcă tras prin inel.
Prințesa de Wales acordă o atenție deosebită produselor pe care le consumă zilnic. Pe lângă faptul că reușește să se mențină în formă, se bucură și de un nivel de energie ridicat. Astfel, poate să se împartă între îndatoririle regale și cei trei copii, Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis.
Viitoarea regină a Marii Britanii este foarte cumpătată când vine vorba despre alimentația sa. Consumă multe fructe și legume – cât mai naturale posibil. De foarte multe ori, gătește mâncarea acasă, evitând să o achiziționeze preparată din diverse localuri sau restaurante.
În plus, soția Prințului William face multe exerciții fizice, însă nu asupra acestui aspect ne vom opri astăzi. Kate Middleton respectă cu strictețe sfaturile recomandate de specialiștii în nutriție. În timpul verii, când este foarte cald, prințesa face unele schimbări pe plan alimentar.
Ce dietă ține Kate Middleton vara
În sezonul cald, Kate Middleton face schimbări în ceea ce privește programul său alimentar și pune foarte mult accent pe smoothie-uri, pe care le consumă la micul dejun. Prințesa își începe ziua cu un suc verde, preparat pe bază de legume, cum ar fi varză kale, spirulină, matcha, spanac, coriandru și altele.
La prânz, preferă să evite preparatele pe bază de carne, deși uneori mai face excepție, cum s-a întâmplat la un eveniment recent. Kate Middleton a fost surprinsă mușcând dintr-o bucată de pizza. În general însă, mesele de prânz din timpul verii sunt pe bază de legume și/sau pește.
Când afară este foarte cald, Kate Middleton respectă o dietă cât se poate de vegetariană. Este și motivul pentru care se bucură de un ten atât de radiant și o siluetă perfectă! Mai mult decât atât, soția Prințului William are grijă întotdeauna să fie hidratată.
În ceea ce privește masa de seară, Kate Middleton mănâncă similar celorlalți membri din Familia Regală, adică, de obicei, fripturi, paste și curry. Este o mare fană a condimentelor, plăcându-i enorm preparatele mai picante. Carnea de pui o consumă mereu condimentată cu piper și nu numai.