23 mart. 2023 | 23:26

De ce să pui o frunză de dafin în cafea. Este un secret bine păstrat de bunici

Sănătate
De ce să pui o frunză de dafin în cafea. Este un secret bine păstrat de bunici
Tu știi de ce să pui o frunză de dafin în cafea? Soluția simplă la problema ta. Condimentul are beneficii nebănuite.

Și tu obișnuiești să bei cafeaua îndulcită dimineața? Specialiștii în nutriție vorbesc despre o soluție mai simplă și mai sănătoasă pentru neutralizarea gustului acestei băuturi. Iată de ce să pui o frunză de dafin în cafea! Bunicii noștri așa obișnuiau să procedeze pe vremuri.

De ce să pui o frunză de dafin în cafea

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi la nivel internațional. Mulți români obișnuiesc să o consume în prima oră după ce se trezesc, precum și pe parcursul zilei, pentru că stimulează foarte mult energia. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu pe care îl aduce.

Câteva căni de cafea pot reduce riscul de dezvoltare de diabet de tip 2 și depresie, au arătat studii desfășurate de-a lungul timpului. În plus, poate ajuta și la controlarea masei corporale. Experții atrag, însă, atenția să nu se depășească o doză echilibrată de consum de cafea.

Nu toată lumea preferă să bea cafea amară, astfel încât apelează deseori la îndulcitori. Specialiștii în nutriție recomandă, însă, un alt ingredient pentru neutralizarea gustului băuturii: frunza de dafin. Dacă adaugi o frunză de dafin în cafea, vei obține o băutură cu un gust unic.

Pentru a obține o cafea aromată și mai puțin amară, este bine să introduci frunza de dafin în băutură imediat după ce a fost preparată. În cazul în care obișnuiești să bei cafea instant, frunza de dafin trebuie adăugată imediat după ce ai turnat apa clocotită în recipient, pentru prepararea produsului.

Beneficiile neștiute ale frunzelor de dafin

Probabil că nu te-ai gândit niciodată să adaugi frunze de dafin în cafea. Adevărul este că, dincolo de faptul că neutralizează aroma băuturii, are și numeroase beneficii pentru organismul uman. Adaugă un minim de calorii, în timp ce crește considerabil cantitatea de fibre, vitamine, minerale și antioxidanți din preparatul în care este adăugată.

Frunza de dafin este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina B6 și vitamina C. Astfel, condimentul stimulează sănătatea sistemului imunitar. Mai mult decât atât, ingredientul folosit de gospodine în mâncăruri ajută și digestia. Ceaiul de dafin, de exemplu, este cunoscut pentru ameliorarea crizelor de stomac și chiar a presiunii sinusurilor.

Citește și: A pus frunze de dafin în apă cu sare, apoi a stropit cu lichidul în toată casa. Orice gospodină trebuia să facă asta măcar o dată pe lună

Cercetătorii în domeniul sănătății mai spun că frunzele de dafin pot să reducă factorii de risc care conduc la dezvoltarea diabetului de tip 2. O capsulă de frunze de dafin măcinate sau ceaiul preparat pe bază de frunze de dafin poate să scadă nivelul de zahăr din sânge.

PlaySport
„Nume din Biblie”! Vlăduța Lupău și Adi Rus au decis cum o să-l cheme pe băiețelul pe care-l va naște artista
Ego.ro
ȘOC URIAȘ! Kate și William, în pragul divorțului? Certuri groaznice, ce se întâmplă la casa regală
Digi24
Coreea de Nord a dat la TV o emisiune occidentală despre grădinărit, dar i-a blurat picioarele prezentatorului pentru că purta blugi
Cancan.ro
Mirel, tânărul de 23 de ani care i-a devenit călău Andreei, ar fi premeditat crima! Ce au găsit criminaliștii în apartamentul groazei 😲
GSP.ro
Prezentatoarea-fotomodel de la Prima TV, declarații șoc despre Ion Țiriac: „Mi-ar plăcea să fiu în pantofii lui de lux”
Stirile PROTV
Un „pui de arici” salvat s-a dovedit a fi ceva cu totul neașteptat. Ce era, de fapt: „Poate dăm un nume acestei noi specii”
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Capital.ro
UNGURII cutremură Europa. Ungaria NU va renunța niciodată: Imposibil
EVZ.ro
Harry și Meghan, în cele mai proaste relații cu William și Kate. Dovada
Adevarul
Iluzie optică puternică, în Munții Retezat. Fenomenul ciudat de primăvară naște controverse VIDEO
BZI.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra! Tânăra nevăzătoare este virală în mediul online! – VIDEO
Spynews.ro
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Libertatea.ro
„Nu cred!” Un brașovean și-a construit legal o „vilă” pe un bloc cu 8 etaje: „Există contract de vânzare cumpărare”
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Atentie, imagini sensibile! Un martor cheie a postat imagini de la crima care a socat Romania. FOTO
Redactia.ro
Imagini rușinoase pe Metropolitano: românii și columbienii s-au luat la bătaie imediat după meci!
Digisport.ro
4 zodii care vor avea parte de un eveniment mult așteptat în luna aprilie. Planurile se vor concretiza, iar visele devin realitate
Click.ro
Antonia și Alex Velea și-au ales nașii de cununie. Cine sunt și cum va arăta evenimentul: „Am o grămadă de rochii în telefon, 6000 de stiluri diferite. Nunta va fi una modernă"
Viva.ro
Asasinate la comanda Kievului. Șeful SBU face dezvăluiri surprinzătoare: Dughina a fost ucisă din greșeală
Digi24
Rusia ar putea pierde încă un aliat vechi, din cauza atacului terorist de la Moscova
Digi24
Retrasă din lumea mondenă, fosta bombă sexy e de nerecunoscut! S-a apucat de scris cărți de bucate
Unica.ro
Aplicațiile mobile care te lasă fără bani. Cum să te ferești de fraude
EVZ.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra, tânăra nevăzătoare devenită virală în mediul online. Cum a surprins-o marea artistă / VIDEO
Spynews
Lege pentru FUMĂTORI! A devenit complet interzis. Iohannis a semnat
Capital.ro
Horoscop 28 martie 2024. Gemenii au puterea să facă schimbări pozitive în viața lor. Fecioarele trec printr-o perioadă tensionată
Antena 3
Adela Popescu nu e prima lui soție. Cum arată acum fosta soție a lui Radu Vâlcan. Imagini rare
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
FENOMEN meteo CIUDAT. Când LOVEȘTE România
Mediaflux
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Bebelușul pietrificat care a stat 56 de ani în burta mamei. Cum a fost posibil cazul uluitor și ce s-a întâmplat cu femeia
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro