Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci 7 zile. Pericolul la care îți expui organele

Postul negru este folosesc de mult timp și din mai multe motive. Există cei care îl ”abordează” pentru a slăbi, ca metodă de detoxifiere a corpului și din motive religioase, dar și multe alte motive personale. Ce se întâmplă în corpul tău în perioadele în care mâncarea lipsește. E rău? E bine?

Pericolul la care te expui dacă nu mănânci 7 zile

Deși există o mulțime de diete sau de moduri de a-ți detoxifia trupul, mulți oameni recurg tot la metoda care, de altfel, nu dă greș, cel puțin din punct de vedere vizual. Nu mănânci și slăbești de pe o zi pe alta, dar dacă ai vedea cum arată interiorul tău după ce iei o astfel de decizie, data viitoare ai scoate din calcul această opțiune.

Corpul tău va descompune glicogen

Glicogenul este principalul mod în care organismul stochează glucoza pentru utilizare ulterioară, deci menține energia pentru a o avea pe tot parcursul zilei. Atunci când începeți înfometarea, îndeosebi în primele șase ore, acesta va face ceea ce face în mod normal, așa încât puteți funcționa cu suficientă energie până la următoarea masă. Însă, când următoarea masă nu vine după aproximativ șase ore, depozitele vor începe să se epuizeze și vei deveni flământ. Cel mai probabil, vei avea o scădere semnificativă a dispoziției, deci nu vei mai fi atât de fericit.

Va începe cetoza

Cetoza este un proces metabolic prin care corpul trece de la consumul de zahăr la consumul de grăsime, pentru a produce energie. Acest lucru nu este întocmai rău, dar problema este că mintea noastră nu poate folosi această grăsime descompusă pentru a o transforma în combustibil. Din cauza acestui fapt, creierul tău o va lua razna, iar pH-ul sângelui tău va scădea, ducând spre grave afecțiuni.

Funcția cognitivă va fi deteriorată

După ceva vreme fără mâncare, creierul începe să descompună proteine în corp, lucru care se întâmplă deoarece proteinele eliberează aminoacizi ce pot fi transformați în glucoză. Din cauza acestui fapt, capacitatea funcțiilor simple ale creierului vă vor ajuta pe jumătate să vă amintiți lucruri sau chiar să efectuați sarcini simple.

Începe canibalizarea

Dacă tu nu mănânci, corpul tău va începe să mănânce singur, lucru care se datorează pur și simplu căutării surselor de energie din orice. Când depozitele de grăsime vor dispărea, va începe să distrugă masa musculară și nu se va oprit aici. Dacă vei continua să te înfometezi, și oasele tale vor avea de suferit, potrivit manukafeed.com.