Ce fobie are Alina Vîlcu, arhitectul de la „Visuri la cheie” și cum se calmează: „Mi-e frică de moarte”

Alina Vîlcu a povestit că are o fobie pe care mulți oameni o împărtășesc. Arhitectul de la emisiunea ,,Visuri la cheie” a găsit totuși o metodă pentru a se calma atunci când se simte pe marginea prăpastiei. ,,Am înțelegerea clară că o parte a noastră, poate cea mai importantă, este nemuritoare și transmutabilă în altceva’‘, a povestit ea pentru fani. Ce spune ea despre secretul descoperit în urmă cu ceva timp?

Ce fobie are Alina Vîlcu: arhitectul de la „Visuri la cheie” a oferit secretul ei

Conform unor statistici, 3 din 4 persoane se tem să vorbească în public despre fobiile lor. Printre cele mai puternice se află frica exagerată de moarte.

Alina Vîlcu a discutat deschis despre acest lucru și le-a oferit fanilor ei metoda care o calmează atunci când simte că este cuprinsă de acest sentiment.

Cunoscutul arhitect de la ,,Visuri la cheie’‘ a recunoscut că se teme teribil de moarte, dar reușește totuși să țină totul sub control, cu ajutorul meditațiilor. În modul acesta reușește să înțeleagă că este parte din noi.

„Mi-e frică de moarte, cu rare excepții, când practic o meditație mai profundă și când am înțelegerea clară că o parte a noastră, poate cea mai importantă, este nemuritoare și transmutabilă în altceva.

Mi-e frică și de bătrânețe, de neputință, de faptul că nu mai ești relevant pentru cei din jur”, a povestit Alina, pentru ego.ro.

,,Câteodată mă simt de 30 de ani, câteodată de …90”

Vedeta are 48 de ani și un fiu în proaspătă adolescență. Cu toate astea, ea nu arată deloc vârsta sa din buletin, motiv pentru care este întrebată deseori cum reușește să se mențină.

Cea din urmă a susținut că se simte uneori ca la 30 de ani, iar alteori ca la 90 de ani, dar vârsta este relativă. Arhitectul a precizat că secretul constă într-o serie de aspecte precum: bucuria cu care trăiești viața, orele de somn, plimbările liniștite de dimineață, viciile ținute sub control și sportul pe măsură.

• ,,Să spunem că am îmbătrânit grațios”

„Să spunem că am îmbătrânit grațios (râde). Câteodată mă simt de 30 de ani, câteodată de …90. Asta cu vârsta chiar e relativ, jur.

Secretul constă în mai multe aspecte: bucurie de viață, somn de la 10 seara, plimbări dimineața, alcool și dulciuri puține, suplimente, meditație zilnică, masaj săptămânal, yoga, proceduri pentru față, precum dermapen, mezoterapie, sport cu măsură. Mai nou, am încercat și un program de face yoga și ca să zic…bun”, a mai mărturisit ea.