Ce bea Nadia Comăneci în fiecare dimineață, ca să-și mențină silueta. Nu-i de mirare că arată ca o adolescentă

Acum s-a aflat ce bea Nadia Comăneci în fiecare dimineață, ca să-și mențină silueta! Se pare că acesta este secretul Zeiței de la Montreal cu care își menține trupul ca tras prin inel!

Ce bea Nadia Comăneci în fiecare dimineață, ca să-și mențină silueta

Nadia Comăneci, cea mai cunoscută gimnastă din toate timpurile, a împlinit recent vârsta de 63 de ani. Pentru ea se pare că vârsta este doar o cifră, deoarece arată încă foarte bine și chiar a făcut o ședință foto…în costum de baie. Prietenii săi virtuali, care nu sunt deloc puțini au rămas șocați atunci când au văzut cât de bine se mențjne gimnasta.

Nadia Comăneci are o dietă echilibrată, iar acest lucru o ajută să își mențină silueta. Stabilită de mulți ani în Statele Unite, fosta campioană mondială a recunoscut însă că face și sport aproape în fiecare zi, indiferent cât de aglomerat i-ar fi programul. Citește și Nadia Comăneci, în doliu. Durere mare pentru fosta gimnastă. Socrul ei s-a stins din viață VIDEO

Planul macabru al atacatorului de la Târgul de Crăciun. Ce mesaj a postat înainte de atac

Detalii șocante! Cine este autorul atacului de la târgul de Crăciun din Germania. Zeci de răniți și două persoane au decedat

EA este una dintre cele mai importante femei din politica românească! O recunoști?

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Vezi Galerie 8 Imagini

„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute”

Fosta  gimnastă de geniu are mare grijă la ce consumă, dar adoptă o abordare echilibrată, fără restricții drastice. Deși promovează moderația, surprinde prin faptul că nu exclude complet micile plăceri. Nadia spune că la cină se răsfață uneori cu un pahar de bere sau o bucată mică de ciocolată. A spus și ce bea în fiecare zi.

„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos! Micul dejun este o masă foarte importantă. Nu mănânc desert. În schimb beau o bere, două la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste. Citește și Cea mai frumoasă reacție despre Nadia Comăneci vine din America. Cum a fost descrisă după ce le-a apărat pe Sabrina Voinea și Ana Bărbosu

Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a declarat Nadia Comăneci pentru Fanatik.ro.