Gospodinele știu cel mai bine rostul în casă, de la curățenie, până la mâncare și disciplină. Totuși, specialiștii avertizează cu privire la un obicei la care ar trebui să fim mult mai atenți. Iată despre ce este vorba!
Unul dintre locurile în care ne petrecem multe ore este dormitorul, și evident, patul. În fiecare seară, când ne pregătim de culcare, există anumite pericole la care nu ne gândim. Celulele moarte ale pielii, acarienii, transpirația și murdăria, locuiesc chiar cu noi în pat, spun specialiștii.
Dacă cearșafurile nu sunt schimbate des, ele pot deveni rapid un cuib de bacterii, care pe lângă faptul că ne afectează sănătatea, ne vor expune și pielea la riscuri neprevăzute.
Foile pot colecta o mulțime de lucruri pe care nu le puteți vedea, cum ar fi celulele moarte ale pielii, acarienii de praf, germeni și chiar materii fecale.
Citește și: Cum să speli pilotele acasă ușor. Ingredientul care le face ca noi
Microbiologii recomandă să schimbi cearșafurile cel puțin o dată pe săptămână, iar în fiecare dimineață ar trebui aerisite, adică, să fie întinse și scuturate, iar geamul larg deschis.
Totodată, nici animalele de companie nu ar trebui trecute cu vederea când vine vorba de sfaturile microbiologilor.
Dacă permiteți animalelor să doarmă în pat sau dacă cineva de acasă este alergic la praf sau polen, va trebui să schimbați cearșafurile mai des, ori dacă transpirați mult sau aveți o boală infecțioasă, este cam același lucru.
Microbiologul de la Universitatea din New York Philip Tierno a transmis că, din punctul lui de vedere, cearșafurile ar trebui schimbate chiar de două sau trei ori pe săptămână, deși pare mai dificil, chiar și pentru cei care au puțin timp la dispoziție.
De asemenea, există persoane care schimbă așternuturile chiar și o dată pe lună, lucru care nu este deloc recomandat.
Dacă vreodată vi s-a întâmplat să vă treziți cu nasul înfundat sau strănutând, este posibil ca lucrurile acestea să provină din vina acarienilor, deoarece au tendința de a se așeza pe țesături precum lenjeria de pat și saltele.
Te-ar putea interesa și: Amestecul banal care îți păstrează geamurile curate, indiferent de ploi sau ninsori. Trebuie să-l încerci