08 mai 2023 | 23:01

Alimentele pe care Anca Țurcașiu nu le consumă deloc. Așa își menține silueta de invidiat la 53 de ani

Monden
Alimentele pe care Anca Țurcașiu nu le consumă deloc. Așa își menține silueta de invidiat la 53 de ani
Alimentele pe care Anca Țurcașiu nu le consumă deloc

Anca Țurcașiu este într-o formă fizică de invidiat și reușește la 53 de ani să arate și să se simtă extrem de bine în pielea ei. Artista întoarce toate privirile, și nu doar a domnilor, ci și ale doamnelor care o admiră pentru forma de invidiat în care arată. Dar pentru a arăta atât de bine, aceasta are anumite reguli pe care le respectă cu strictețe.

Cum îți menține Anca Țurcașiu silueta de invidiat la 53 de ani

Luni, 8 mai, Anca Ţurcaşiu a împlinit vârsta de 53 de ani, dar trecerea timpului nu o sperie absolut deloc. Vedeta se simte mai bine ca niciodată în pielea ei și se poate lăuda cu un trup de fotomodel.

La mai bine de doi ani de la divorțul de medicul stomatolog Cristian Georgescu, îndrăgita artistă pare că s-a reinventat. O fire ambițioasă, puternică și conștientă de propriile atuuri, Anca Țurcașiu a lansat multe piese noi, este din ce în ce mai activă pe plan profesional, iar în ceea ce privește fizicul, este într-o formă de zile mari.

Are anumite reguli pe care le respectă cu strictețe

La cei 53 de ani, celebra cântăreață se menține într-o formă fizică de invidiat, motiv pentru care nu ezită să vorbească despre trucurile la care apelează.

Anca Turcașiu spune că are foarte mare grijă la alimentele pe care le consumă. A reușit să își înfrângă poftele în ceea ce privește mâncarea nesănătoasă și se declară o persoană foarte disciplinată atunci când vine vorba de un stil de viață sănătos.

„Nu, e un mod de viață. Nu stau să mai fac diete, am renunțat de mult la diete. Dietele au rolul de a slăbi și după aceea au rolul de Yo-Yo, după ce slăbești se întorc înapoi (kilogramele). Trebuie să faci totul cu rațiune.

Mi-am înfrânt poftele și mănânc doar ce trebuie, sunt foarte disciplinată. Contează mai mult sănătatea mea și forma în care mă fiu decât niște lucruri care mi-ar face rău.”, a spus Anca Țurcașiu, pentru Antena Stars.

Ce tip de apă bea artista

În urmă cu ceva timp, Anca Țurcașiu a dezvăluit că bea un anumit fel de apă, care îi ajută pielea să își mențină elasticitatea pentru mai mult timp.

„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială care se diferențiază toate celelalte. Este apa kangen, o apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea.

Atunci când mă spăl cu ea îmi lasă pielea catifelată, nu e nevoie să mai folosesc crema. La fel în cazul legumelor și fructelor, se elimină toate pesticidele și erbicidele. Costă, dar e apă vie, iar sănătatea e mai importantă.”, a declarat vedeta.

„Am două sau trei mese pe zi, dar tot cu mare atenție. Folosesc combinații corecte de alimente: proteine plus legume. Proteine însemnând ouă sau pește. Mănânc salate multe, mult verde în farfurie, fără ulei, fără grăsimi. Am eliminat lactatele, carnea, carbohidrații ca să păstrez o formă a corpului şi kilogramele pe care mi le doresc. Fac în fiecare zi o oră de sport pentru tonifiere musculară”, a spus Anca Țurcașiu pentru viva.ro.

Citește și: Anunțul făcut de Anca Țurcașiu la 3 ani de la divorțul de Cristian Georgescu. I-a uimit pe toți

Parteneri
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Redactia.ro
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost construit în mai puțin de un an
Click.ro
Decizie fără precedent a BEC. Un candidat la președinție trebuie să șteargă toate materialele de promovare online
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'
Unica.ro
Rezilierea contractelor de telefonie mobilă. Reguli noi, coșmarul de care scăpăm
EVZ.ro
Adriana Bahmuțeanu, primele declarații după ce băieții ei au fost luați de Protecția Copilului. Fosta soție a lui Silviu Prigoană nu și-a văzut nici acum fiii
Spynews
Pensiile pe decembrie. Decizie la Ministerul Muncii: Era insuficient
Capital.ro
Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat. Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus
Avantaje
750 de LEI GRATIS de la STAT! CERERILE se depun până pe 31 DECEMBRIE
Mediaflux
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro