A slăbit peste 100 de kilograme fără operaţie. Detaliile care i-au schimbat viaţa, bărbatul s-a transformat total

Problemele de greutate sunt cele mai comune în societatea noastră. O mulțime de oameni duc o luptă grea cu kilogramele în plus, dar trebuie să știe că au nevoie de puțină ambiție și soluțiile potrivite ca să scape de ele. Un bărbat a reușit să dea peste 100 de kilograme făcând asta în fiecare zi.

Un bărbat a scăpat de peste 100 de kilograme

Povestea impresionantă a bărbatului care a slăbit 127 de kilograme este una plină de determinare, efort și perseverență. În ciuda provocărilor, el a reușit să își schimbe complet stilul de viață și să obțină rezultate remarcabile, după ani întregi în care ajunsese să nu mai aibă o viață normală.

Dave mânca zi de zi chipsuri, cârnați, mâncare grasă și nesănătoasă și ajunsese să cântărească 217 kilograme. Nu își mai găsea haine pe mărimea lui, ajungând la 8XL și îi era tot mai greu să meargă până la serviciu.

Tot din cauza greutății care creștea incontrolabil s-a ales cu probleme grave de sănătate: diabet, tensiune arterială mare, colesterol, gută și apnee în somn.

„Îmi era greu să merg până la serviciu, ieșeam afară atât de rar că eram aproape complet imobilizat. Era din ce in ce mai greu pe măsură ce luam în greutate, iar lumea mea practic se micșora.”, mărturisește Dave.

Cum a slăbit bărbatul 127 de kilograme

A ajuns la capătul puterilor și a decis să își schimbe stilul de viață. A renunțat la mâncarea nesănătoasă, la sucuri și dulciuri și a început să facă mișcare în fiecare zi. În doar doi ani, Dave a ajuns să parcurgă pe jos 9.700 de kilometri.

Dave a dezvăluit pentru toată lumea că cel mai mult a contat alimentația sa. A avut un meniu bogat în carne slabă, pește sau sucuri naturale din fructe și legume. În plus, a renunțat la mesele târzii și a încercat să aibă un program bine organizat.

„Încap în scaunul mașinii mele si în autobuze și trenuri și avioane. Nu mai stau cu teama că se poate rupe banca cu mine. Pot să îmi cumpăr haine de oriunde și să îmi pun singur șosetele. Pot să merg kilometri întregi, să alerg și să cobor scările”, a mărturisit bărbatul, potrivit Fox News.

Este mândru acum că lumea nu îl mai arată cu degetul și se bucură că se simte mai bine. În plus, este mai activ, se plimbă mult și viața lui este cu totul alta.