Cât de des trebuie spălată plapuma ca să elimini bacteriile și acarienii

Menținerea igienei în dormitor este esențială pentru un somn sănătos, iar plapuma, deși deseori ignorată în rutina de curățenie, este una dintre cele mai expuse obiecte la acumularea de alergeni, bacterii și acarieni. Pentru a preveni apariția mirosurilor neplăcute, a iritațiilor sau a problemelor respiratorii, specialiștii recomandă respectarea unor intervale clare de igienizare. Deși husa și lenjeria sunt spălate des, plapuma rămâne un element care are nevoie de atenție suplimentară pentru a rămâne curată și sigură pentru sănătate.

Cât de des trebuie spălată plapuma

Plapuma trebuie spălată în mod regulat pentru a reduce acumularea de microorganisme. Specialiștii recomandă în general spălarea ei o dată la 6 luni, acesta fiind intervalul optim pentru a menține un nivel ridicat de igienă. Motivul este simplu: chiar dacă este acoperită cu lenjerie care se schimbă săptămânal, plapuma absoarbe treptat transpirație, particule de praf, sebum și celule moarte.

În cazul persoanelor alergice, intervalul ar trebui redus la o dată la 3 luni, deoarece plapuma poate deveni un spațiu propice dezvoltării acarienilor, aceștia fiind un factor major de declanșare a alergiilor.

Cum se spală corect plapuma pentru a elimina acarienii

Pentru o curățare eficientă, plapuma trebuie spălată la temperatura recomandată pe etichetă, în general între 40 și 60 de grade Celsius, în funcție de material. Temperatura mai ridicată este esențială pentru eliminarea acarienilor, însă unele plăpumi sintetice sau din puf natural necesită temperaturi mai reduse pentru a nu afecta structura materialului.

Horoscop zilnic 20 decembrie 2025. O zi cu schimbări neașteptate și oportunități pentru multe zodii

Obiectul colorat care a apărut pe mormântul Rodicăi Stănoiu, după ce a fost înmormântată a doua oară. A fost lăsat de o persoană dragă

O altă recomandare importantă este alegerea unui program de spălare special dedicat textilelor voluminoase, astfel încât detergentul și apa să pătrundă corespunzător în fibre. Pentru plăpumile din puf, este utilă adăugarea unor mingi speciale pentru uscător, care ajută la menținerea formei și la prevenirea aglomerării pufului în interior.

Semne că plapuma are nevoie de spălare mai des

Chiar dacă intervalul general este de 6 luni, există situații în care este indicată spălarea mai devreme. Printre semnele care indică necesitatea unei curățări rapide se numără:

• apariția mirosurilor neplăcute;
• pete vizibile sau zone îngălbenite;
• senzația de umezeală după somn;
• reacții alergice sau disconfort în timpul nopții;
• dacă animalul de companie doarme pe pat.

În aceste cazuri, este esențial ca plapuma să fie spălată imediat, deoarece acumularea de alergeni poate afecta calitatea somnului și sănătatea respiratorie.

Cum se întreține plapuma între spălări

Între sesiunile de spălare, plapuma poate fi întreținută prin aerisire regulată. Expunerea la aer rece sau la lumină naturală ajută la reducerea bacteriilor și la diminuarea mirosurilor. De asemenea, este recomandată folosirea unei huse de protecție pentru plapumă, care se poate spăla mai des și care reduce gradul de murdărire.

Pentru a evita acumularea de umezeală, este indicat ca patul să fie lăsat descoperit dimineața timp de cel puțin 20 de minute, înainte de a fi aranjat, astfel încât umiditatea acumulată în timpul nopții să se evapore.

De ce este importantă igienizarea corectă a plapumei

O plapumă nespălată corespunzător poate deveni o sursă majoră de alergeni, mai ales pentru persoanele sensibile la praf și acarieni. În timp, acumularea de bacterii poate duce la iritații ale pielii, sinuzite, tuse persistentă sau probleme de somn. O igienizare corectă poate preveni aceste inconveniente și contribuie la un mediu de odihnă mult mai sigur și sănătos.