Soluția dintr-un ingredient banal din bucătărie, mai eficientă decât apa de gură. Surpriza descoperită de cercetători

Cercetătorii au ajuns la o concluzie surprinzătoare: un ingredient pe care îl avem aproape toți în bucătărie ar putea rivaliza cu unele dintre cele mai folosite ape de gură din farmacii. Este vorba despre usturoi, folosit sub formă de extract, care s-a dovedit, în anumite condiții, la fel de eficient – sau chiar mai eficient pe termen lung – decât clorhexidina, „standardul de aur” în materie de soluții antiseptice pentru cavitatea bucală, arată un studiu publicat în Journal of Herbal Medicine și citat de Newsweek.com.

De ce s-au uitat medicii stomatologi la usturoi

Clorhexidina este una dintre cele mai prescrise ape de gură în tratamentele stomatologice. Reduce placa bacteriană, inflamația gingiilor și riscul de infecții, dar vine la pachet cu efecte secundare: poate păta dinții, poate altera gustul și ridică îngrijorări legate de apariția rezistenței la antimicrobiene în cazul utilizării îndelungate.

De aceea, o echipă de medici de la Universitatea din Sharjah (Emiratele Arabe Unite) a analizat dacă extractul de usturoi ar putea fi o alternativă naturală credibilă. Usturoiul este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale antimicrobiene, datorate în principal alicinei – un compus care acționează împotriva bacteriilor și fungilor.

Cercetătorii au realizat o „radiografie” a studiilor existente, selectând doar lucrările în care extractul de usturoi era comparat direct cu clorhexidina. Din aproape 400 de articole identificate inițial, doar cinci au îndeplinit criteriile stricte de includere, fiind vorba în special de studii clinice controlate.

Horoscop marți, 3 februarie 2026. Zi dificilă pentru două zodii, pot pierde o sumă importantă de bani

Cele trei zodii cu noroc la bani în săptămâna 2-8 februarie 2026. Vin câştiguri din multe direcţii

Cercetătorii spun că usturoiul are potențial ca alternativă naturală, dar sunt necesare studii mai mari înainte să înlocuiască apa de gură clasică.

Rezultatele: eficiență comparabilă, dar cu prețul mirosului

Analiza a arătat că, la concentrații suficient de mari, apa de gură pe bază de extract de usturoi a reușit să reducă bacteriile din cavitatea bucală într-un mod similar cu clorhexidina. În unele experimente, usturoiul s-a descurcat mai bine pe termen mai lung, menținând efectul antimicrobian și după încheierea perioadei de utilizare.

Nu toate rezultatele au fost însă uniforme: în anumite studii, clorhexidina a câștigat la capitolul control al plăcii și al pH-ului salivar. Diferențele au ținut atât de concentrația extractului de usturoi, cât și de durata aplicării.

La capitolul efecte adverse, imaginea este mixtă. Participanții au raportat senzație de arsură, gust puternic și miros neplăcut după folosirea apei de gură cu usturoi – reacții care, chiar dacă mai blânde decât unele efecte ale clorhexidinei, ar putea descuraja utilizarea zilnică. Totuși, cercetătorii subliniază că extractul de usturoi pare mai puțin problematic în privința rezistenței microbiene, ceea ce îl face interesant din perspectivă medicală.

Promițător, dar nu gata să înlocuiască apa de gură din farmacie

Autorii studiului atrag atenția că dovezile de până acum nu sunt suficiente pentru a recomanda usturoiul ca înlocuitor oficial al apelor de gură pe bază de clorhexidină. Majoritatea studiilor sunt mici, au durată scurtă și metodologii diferite, ceea ce îngreunează formularea unor recomandări ferme pentru practica stomatologică de zi cu zi.

Pentru a vedea cu adevărat cât de eficientă este această soluție naturală, ar fi necesare cercetări clinice mai ample, cu pacienți urmăriți pe termen lung, în condiții reale de utilizare. Abia atunci medicii ar putea spune clar când și cui i se potrivește un astfel de produs.

Până atunci, mesajul principal rămâne de precauție: chiar dacă usturoiul are un potențial real ca ingredient în apa de gură, automedicația nu este recomandată. Soluțiile improvizate acasă nu înlocuiesc controalele periodice la stomatolog și nici tratamentele prescrise de specialist.

Nota redacției Playtech: Acest articol are caracter informativ și nu înlocuiește un consult medical; vă sfătuim să cereți întotdeauna sfatul medicului specialist sau un consult de specialitate înainte de a începe sau modifica orice rutină de exerciții sau evaluări la domiciliu.