Ce să bei înainte de a pleca în vacanță, dacă ai rău de mișcare. Funcționează de fiecare dată

Mulți dintre cei care călătoresc cu avionul, mașina sau vaporul se confruntă cu senzații neplăcute de greață, amețeală sau disconfort general.

Aproximativ unul din trei oameni suferă de rău de mișcare, arată statisticile, iar specialiștii recomandă o soluție simplă și extrem de accesibilă: ceaiul de mentă.

Remediul pentru a scăpa de răul de mișcare și a te bucura de vacanță

Yasmin Peckel, expertă în croaziere și călătorii pentru compania Blue Cruise, susține că acest remediu este binecunoscut printre marinari și pasionați de voiaje.

„Este un truc folosit de multă vreme de echipajele de pe vasele de croazieră. Răul de mișcare poate fi combătut cu o cană calmantă de ceai de mentă. Eu am întotdeauna câteva pliculețe în geantă, în caz că nu sunt disponibile la bord”, spune specialista, potrivit Express.

Horoscop zilnic 6 decembrie 2025: Vești importante pentru o zodie, surprize pentru alte două

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

Pentru turiști, ideea este simplă și eficientă: să aibă în bagaj câteva pliculețe de ceai de mentă, care pot fi folosite la nevoie în avion, tren sau în cabina de pe vas.

În majoritatea cazurilor, se poate cere apă fierbinte de la echipaj sau de la personalul de bord, astfel încât prepararea băuturii să nu fie o problemă.

Un pachet de 40 de pliculețe de ceai de mentă costă aproximativ 8-9 lei în supermarketuri, ceea ce înseamnă un cost de aproximativ 20 de bani per pliculeț, o investiție minimă pentru un confort considerabil în călătorie.

Cum apare, de fapt, răul de mișcare

Răul de mișcare apare din cauza mișcărilor constante ale mijlocului de transport, în combinație cu lipsa unor repere vizuale clare și dezechilibrul dintre ceea ce percep ochii și urechea internă.

Ceaiul de mentă ajută la calmarea musculaturii stomacului și la îmbunătățirea digestiei prin stimularea fluxului de bilă. De asemenea, menta are efecte benefice asupra stărilor de stres psihologic, care pot amplifica simptomele digestive.

Pentru cei care nu agrează gustul mentei sau doresc alternative, există și alte metode care pot ajuta la combaterea răului de mișcare: brățări de presopunctură, medicamente antiemetice, ghimbir sub formă de capsule sau ceai, ori tehnici de respirație controlată.

Cu toate acestea, se pare că un simplu pliculeț de ceai de mentă, bine plasat în bagajul de mână, poate face diferența între o călătorie suportabilă și una chinuitoare. Un truc banal, dar recomandat chiar și de cei mai experimentați călători.