Aproape jumătate dintre americanii trecuți de 60 de ani spun că nu se simt împliniți. Studiul care îi pune pe gânduri inclusiv pe medici

Un studiu amplu realizat în Statele Unite arată că milioane de persoane în vârstă se confruntă cu o problemă pe care sistemul medical o observă foarte greu: lipsa sentimentului de împlinire și sens în viață.

Studiul, realizată de CenterWell și bazată pe răspunsurile a peste 6.600 de americani cu vârste de peste 62 de ani, a descoperit că aproape jumătate dintre participanți spun că nu se simt cu adevărat împliniți, în ciuda faptului că trăiesc mai mult și beneficiază de servicii medicale mai avansate decât generațiile anterioare, scrie revista Fortune.

Rezultatele vin într-un moment în care tot mai multe studii arată o scădere accentuată a nivelului general de fericire în SUA. Economiști și specialiști în sănătate mintală avertizează că problema depășește cu mult efectele pandemiei și are legătură cu izolarea socială, pierderea încrederii în instituții și schimbările majore din societate.

Cercetătorii spun că sănătatea fizică nu este principalul factor pentru sentimentul de împlinire

Una dintre cele mai surprinzătoare concluzii ale studiului este că starea fizică nu reprezintă cel mai important predictor al sentimentului de împlinire la vârsta a treia.

Vezi și:

7 semne că un anunț de cazare de pe Booking ar putea fi fals. Ce trebuie să verifici înainte să plătești

Medicii implicați în cercetare spun că factori precum optimismul, sentimentul de scop, mulțumirea față de propria viață și conexiunile sociale au avut un impact mai mare decât sănătatea fizică propriu-zisă.

Religia și viața alături de alte persoane au avut, de asemenea, o influență importantă. Participanții care se considerau religioși sau care locuiau împreună cu cineva au raportat niveluri mai ridicate de împlinire personală decât cei care trăiau singuri.

Potrivit doctorului Sanjay Shetty, mulți medici sunt pregătiți să urmărească doar indicatori concreți precum tensiunea, colesterolul sau mobilitatea fizică, însă ignoră aspectele emoționale și sociale care influențează profund calitatea vieții.

Vezi și:

Studiul Harvard despre fericire, după 88 de ani: ce contează cu adevărat în viață

Recomandări de Ziua Internațională a Fericirii – ce alegi pentru a profita de puterea vindecătoare a muzicii pentru sănătatea ta mintală

Pensionarea și singurătatea par să joace un rol major în această criză

Studiul arată că perioada imediat următoare pensionării este una dintre cele mai vulnerabile pentru mulți oameni. Cercetătorii spun că retragerea din activitate poate schimba brusc rutina zilnică, identitatea personală și relațiile sociale.

Specialiștii implicați în proiect consideră că lipsa unui scop clar după pensionare poate contribui semnificativ la scăderea sentimentului de împlinire.

Gerontologul Kerry Burnight afirmă că această etapă ar trebui tratată mai degrabă ca o tranziție importantă care necesită sprijin, nu ca un final al vieții active.

Voluntariatul, activitățile sociale, mentoratul sau învățarea unor lucruri noi pot avea un impact major asupra stării emoționale a persoanelor în vârstă.

Cercetarea mai arată că persoanele cu venituri reduse și cele din comunități defavorizate sunt mult mai predispuse să se simtă neîmplinite.

În paralel, autorii studiului avertizează că probleme similare apar deja și la generațiile mai tinere. Alte cercetări recente sugerează că membrii generației Z raportează niveluri tot mai ridicate de anxietate și lipsă de satisfacție personală, pe fondul nesiguranței economice și al presiunilor sociale.

Cum faci un cocktail clasic cu whiskey de secară și cognac – Vieux Carré spune o poveste de aproape 90 de ani