Micropensionarea, noul fenomen pe care îl adoptă angajații. Ce este și care sunt beneficiile pe care le oferă

Tinerii din generațiile Z și Millennials schimbă regulile pieței muncii printr-un nou concept: micropensionarea. Aceasta presupune perioade de pauză de la muncă, în care angajații își dedică timpul pasiunilor, sănătății și echilibrului dintre viața personală și cea profesională. Deși fenomenul prinde contur în alte țări, în România este încă la început.

Ce este micropensionarea și de ce devine populară?

Micropensionarea reprezintă o alegere conștientă de a lua pauze temporare de la locul de muncă pentru a evita epuizarea și a trăi mai echilibrat.

Spre deosebire de concediile obișnuite, aceste pauze sunt mai lungi și planificate strategic, permițând angajaților să se bucure de banii câștigați și să-și reîncarce bateriile.

”Acest fenomen al micropensionării apare pentru că vedem un accent din ce în ce mai puternic pus pe echilibrul dintre viața personală și profesională.

Angajații, mai ales cei tineri, își doresc să se bucure de veniturile lor și să petreacă timp de calitate.”, explică Ana Călugăru, director de comunicare al unei platforme de recrutare, potrivit antena3.ro.

Beneficiile micropensionării

Psihologii subliniază că aceste pauze contribuie semnificativ la bunăstarea mentală și fizică a angajaților. Maria Coman, psiholog, afirmă că: ”Generația actuală este mult mai conștientă de limitele și nevoile sale. Aceasta știe când să se oprească, iar astfel evită burnout-ul și rămâne mai eficientă pe termen lung.”

Horoscop zilnic 6 decembrie 2025: Vești importante pentru o zodie, surprize pentru alte două

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

Printre beneficiile micropensionării se numără:

• Reducerea stresului și prevenirea epuizării
• Îmbunătățirea sănătății mentale și fizice
• Prioritizarea obiectivelor personale și profesionale
• O mai bună gestionare a timpului și a resurselor financiare

Ioana, o tânără din România care a ales micropensionarea, mărturisește: ”Uneori mă simt epuizată și simt că mă îndrept spre burnout. Aleg să iau pauze și să călătoresc pentru a-mi limpezi mintea și a petrece timp alături de familie și prieteni.”

Micropensionarea în România

Dacă în Statele Unite, Canada sau țările nordice micropensionarea este deja o tendință puternică, în România fenomenul se află la început de drum. Ioana explică faptul că pentru a-și permite această pauză a renunțat la cheltuieli neesențiale, gestionându-și mai bine banii.

Specialiștii recomandă abordarea acestui stil de viață doar dacă există economii suficiente și un plan bine pus la punct. Cu o strategie corectă, micropensionarea poate deveni o soluție benefică pentru angajații care își doresc un echilibru real între viața personală și profesională.