De ce trebuie să îți speli sticla reutilizabilă de apă și cum o cureți corect ca să nu devină un cuib de bacterii

Mulți dintre noi avem „sticla noastră” de apă pe care o plimbăm după noi toată ziua și pe care o umplem doar cu apă. Pare curată, nu miroase urât și, în fond, în ea e doar apă, nu suc sau cafea. Doar că specialiștii spun altceva: chiar și așa, sticla reutilizabilă se murdărește, adună microbi din gură și de pe mâini și, dacă nu e spălată regulat, poate deveni un mediu excelent pentru mucegai, bacterii și alte microorganisme care nu au ce căuta acolo. Nu e ceva spectaculos sau alarmist, dar e una dintre acele mici igiene zilnice care chiar contează.

De ce se murdărește o sticlă în care e doar apă

De fiecare dată când bei, pui gura pe gura sticlei sau pe paiul ei. În momentul acela, bacteriile din cavitatea bucală ajung pe suprafața sticlei. Dacă mai și atingi capacul cu mâna, mai adaugi un strat de microbi de pe piele, telefon, masă sau birou. În plus, multe recipiente au capac cu filet, mecanism de apăsare, pai detașabil sau zone înguste în care rămâne umezeală – toate acestea sunt locuri ideale pentru dezvoltarea mucegaiului, mai ales dacă sticla stă caldă sau o lași închisă mult timp.

Medicii spun, conform Ap News, că de obicei nu ajungi la infecții grave de la o sticlă nespălată, dar poți face gât iritat, mâncărimi, mici deranjuri digestive sau poți agrava alergii și astm dacă se formează mucegai înăuntru. Pe scurt: nu e o tragedie, dar e inutil să riști când se rezolvă în 30 de secunde cu apă și detergent.

Cum se spală corect o sticlă reutilizabilă

Regula de bază e simplă: apă caldă + detergent de vase + perie/burete pentru interior + uscat bine. Ideal ar fi să faci asta zilnic, mai ales dacă bei și altceva în afară de apă (băuturi izotonice, shake-uri, sucuri – acestea lasă zahăr, iar bacteriile adoră zahărul). Dacă sticla are pai sau capace complicate, folosește o periuță îngustă sau un „pipe cleaner” pentru a intra în spațiile mici. Las-o să se usuce cu capacul desfăcut, ca să nu rămână umezeală la interior.

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

Horoscop 5 decembrie 2025. O zodie primește o nouă șansă, norocul e de partea ei

Pentru o curățare mai adâncă, o dată pe săptămână poți:

• să o bagi în mașina de spălat vase (dacă producătorul spune că e safe),
• să lași peste noapte o tabletă pentru proteze/dinte într-un volum de apă,
• sau să o freci cu o soluție ușoară de oțet sau bicarbonat, apoi să clătești bine.

Specialiștii mai atrag atenția și la sticlele de plastic mai vechi sau zgâriate: acolo se prinde murdăria mai ușor. Dacă vezi mucegai sau dacă persistă mirosul, mai bine o schimbi.

Trebuie golită apa în fiecare zi?

Aici părerile sunt împărțite. Unii spun să nu lași apă veche peste noapte, alții spun că dacă sticla e curată o poți lăsa 1-2 zile. Ce e sigur: dacă miroase ciudat, dacă vezi puncte închise la culoare sau dacă ai ținut sticla la cald (mașină, sală), golește și spală. Și foarte important: nu refolosi la nesfârșit sticle de apă de unică folosință – ele se zgârie repede și adună bacterii în crăpături.