Ce temperatură trebuie să menții în fiecare cameră ca să nu consumi inutil energie

Pe măsură ce temperaturile scad, una dintre cele mai mari provocări ale sezonului rece este găsirea echilibrului perfect între confortul termic și consumul responsabil de energie. Mulți români tind să supraîncălzească locuința, fără să realizeze că fiecare grad în plus pe termostat poate crește factura la energie cu până la 6%.

Temperatura ideală pentru fiecare cameră

Specialiștii în eficiență energetică atrag atenția că nu este nevoie să menținem aceeași temperatură în toate camerele, ci să o ajustăm în funcție de destinația fiecărui spațiu și de momentul zilei.

Confortul termic depinde de activitatea desfășurată într-o încăpere și de timpul petrecut acolo. Conform recomandărilor Agenției Internaționale pentru Energie (IEA) și ale specialiștilor în climatizare:

• Livingul: 20–22°C. Este spațiul unde petrecem cel mai mult timp ziua, așa că această temperatură este ideală pentru confort, fără risipă.
• Dormitorul: 18–20°C. Un aer ușor mai rece favorizează somnul odihnitor și reduce consumul de energie. Peste 21°C, calitatea somnului poate fi afectată.
• Bucătăria: 18–19°C. În această cameră, căldura produsă de gătit contribuie deja la temperatura ambientală, așa că nu este necesar să ridicăm prea mult numărul gradelor.
• Baia: 22–24°C. Este singurul spațiu unde este justificată o temperatură mai ridicată, pentru confort după duș. Totuși, este bine să folosim un calorifer electric sau un radiator doar temporar.
• Holul și spațiile de trecere: 16–18°C. Aceste zone nu necesită temperaturi mari, însă o diferență prea mare între camere poate produce condens și pierderi de căldură.

Cum reglezi eficient termostatul în funcție de momentul zilei

Unul dintre cele mai simple trucuri pentru reducerea consumului este ajustarea temperaturii în funcție de momentul zilei.

Horoscop zilnic 6 decembrie 2025: Vești importante pentru o zodie, surprize pentru alte două

Cerere de căsătorie surpriză la „Mireasa”. Un cuplu contestat s-a logodit, după câteva săptămâni de relație: „Promit că o să încerc să te fac fericit”

• Ziua, când ești acasă și activ, menține termostatul între 20 și 21°C.
• Noaptea, temperatura poate fi scăzută cu 2–3 grade, fără a compromite confortul.

Când ești plecat mai mult de 8 ore, setează termostatul pe 17–18°C. Este suficient pentru a evita răcirea excesivă a pereților și consumul suplimentar la reîncălzire.

Dacă ai un termostat programabil, setează-l să urce temperatura cu o oră înainte de trezire sau de sosirea acasă — astfel, încăperea se va încălzi treptat și eficient.

Trucuri pentru a păstra căldura fără costuri suplimentare

• Aerisește scurt, dar eficient – 5-10 minute dimineața, cu caloriferele oprite, pentru a evita pierderile mari de energie.
• Montează perdele groase și draperii, care acționează ca un strat izolator.
• Nu acoperi caloriferele cu mobilier sau textile, pentru a permite circulația liberă a aerului cald.
• Verifică etanșeitatea ferestrelor și ușilor – chiar și o mică fisură poate duce la pierderi semnificative de căldură.

Economisirea energiei nu înseamnă sacrificarea confortului, ci folosirea inteligentă a resurselor. O diferență de doar 1°C în minus la termostat poate reduce semnificativ costurile de încălzire, fără să resimți frigul. Iar cu un control atent al temperaturii în fiecare cameră, locuința ta poate rămâne caldă, eficientă și prietenoasă cu bugetul pe tot parcursul iernii.