Ce temperatură să setezi în casă noaptea ca să economisești până la 120 de lei lunar

Factura la încălzire poate fi redusă semnificativ printr-un gest simplu: reglarea corectă a temperaturii pe timpul nopții. Diferența de doar câteva grade poate însemna economii consistente, fără a afecta confortul sau sănătatea. Totul ține de echilibru și de adaptarea locuinței la ritmul zilnic.

Care este temperatura ideală pentru somn și economie

Specialiștii în eficiență energetică recomandă ca temperatura din casă pe timpul nopții să fie cu 2–4 grade mai mică decât cea din timpul zilei.

Dacă ziua confortul termic se situează, în general, între 21 și 22 de grade Celsius, noaptea este suficient ca temperatura să fie setată între 18 și 19 grade.

Această diferență nu afectează calitatea somnului, dimpotrivă, poate contribui la un somn mai profund și mai odihnitor. Din punct de vedere al consumului, fiecare grad redus la termostat poate scădea cheltuielile cu încălzirea cu aproximativ 5–7%.

Horoscop zilnic 9 decembrie 2025. Zodia care trece printr-o despărțire dureroasă

Zodiile care atrag noroc și abundență începând cu 8 decembrie. Vin bani din surse neaşteptate

La nivelul unei luni de iarnă, această ajustare se poate traduce într-o economie de până la 120 de lei, mai ales în locuințele încălzite cu gaze naturale sau energie electrică.

Cum influențează izolația economia de energie

Efectul real al scăderii temperaturii pe timpul nopții depinde foarte mult de cât de bine este izolată locuința, dar și de tipul construcției și materialele folosite.

Într-un apartament cu izolație bună, ferestre termoizolante și fără pierderi majore de căldură, reducerea temperaturii se menține eficient pe durata nopții, iar centrala sau sistemul de încălzire va porni mult mai rar.

În schimb, în locuințele slab izolate, cu pereți reci și ferestre vechi, căldura se pierde rapid. În aceste situații, deși termostatul este setat la o temperatură mai mică, sistemul de încălzire va compensa mai des, iar economiile vor fi mai reduse.

De aceea, scăderea temperaturii trebuie corelată și cu măsuri minime de izolare, precum etanșarea ferestrelor, folosirea draperiilor groase sau aerisirea scurtă și eficientă seara.

Ce alte obiceiuri ajută la scăderea facturii

Setarea corectă a temperaturii este doar una dintre metodele eficiente de reducere a costurilor. Programarea termostatului astfel încât să reducă automat temperatura pe timpul nopții și când locuința este goală oferă un control mult mai precis al consumului.

Folosirea pilotului automat al centralei, aerisirea rapidă a camerelor fără a lăsa ferestrele deschise timp îndelungat, dar și evitarea supraîncălzirii camerelor nefolosite sunt alte obiceiuri care contribuie la economii vizibile. De asemenea, caloriferele nu trebuie acoperite de mobilier sau perdele groase, pentru a permite distribuirea eficientă a căldurii.

Adoptarea acestor reguli simple transformă ajustarea temperaturii pe timpul nopții într-un instrument real de control al bugetului. Cu o planificare corectă și un minim de disciplină, confortul termic poate fi păstrat, iar factura la încălzire poate scădea considerabil, lună de lună.