Niksen, arta olandeză de a nu face nimic: Răspunsul la burnout?

ACTUALITATE

Fenomenul niksen este conceptul olandez pentru a face absolut nimic. Acest concept a captat atenția publicului și interesul global în ultimii ani.

Ce înseamnă, de fapt, niksen

Autorul unui articol din The Guardian discută dificultatea de a defini niksen-ul și modul în care acesta implică să faci nimic fără un scop anume, renunțând la rezultatele planificate. Cartea lui Olga Mecking despre niksen a devenit o senzație de la publicare, reflectând un interes global pentru această practică.

Totuși, autorul subliniază că, deși conceptul pare olandez, olandezii nu sunt neapărat cei mai buni practicanți ai niksen-ului, fiind crescuți într-o cultură a muncii și a utilității permanente. Ideea niksen-ului vine ca o reacție la cultura muncii nesfârșite și la epuizarea care apare din aceasta.

Deși este perceput ca un fenomen olandez, niksen-ul este adoptat și căutat în întreaga lume, oferind oamenilor o alternativă la ritmul accelerat al vieții moderne. Conceptul de niksen ilustrează căutarea unui echilibru între activitate și odihnă, cu referiri la culturi și practici similare, cum ar fi hygge-ul danez și fika-ul suedez. În final, se sugerează că, indiferent de originea sau numele său, ideea de a face nimic este una universală și poate fi adoptată de oricine, indiferent de cultura sau contextul lor specific.

Statuia din Parcul Cișmigiu ce potolește setea trecătorilor de aproape 100 de ani. Cum și-a găsit sfârșitul Sissi Ștefanidi la doar 21 de ani

Cine beneficiază de pensia de urmaș, la final de 2024. Cum se calculează aceasta, de fapt

Vezi și: INTERVIU Alina Sfârlea, psiholog: ce faci cu stresul de la muncă, burnout-ul. Ce faci când îți pierzi jobul

Nu înseamnă că olandezii sunt leneși

Ceea ce ilustrează cel mai puternic niksen-ul, totuși, este atracția către filozofiile care vin din alte țări. Trăim într-o epocă în care mulți dintre noi pot face aproape orice ne dorim, mai mult decât în orice alt moment din istorie. Dar se pare că ceea ce ne dorim cu adevărat este ca cineva care știe ce face să ne facă să ne simțim bine să urmăm instinctele.

Hygge este un lucru real și danezii o fac probabil cel mai bine. Dar nu au monopolul asupra confortului. Fika este o tradiție frumoasă. Dar Suedia nu este singurul loc din lume unde poți mânca prăjitură și bea cafea. Similar, nu trebuie să fii olandez sau să cunoști cuvântul niksen pentru a nu face nimic, poți, pur și simplu… să o faci. Și nu există niciun mod greșit de a face nimic. Complet previzibil, autorul spune că a descoperit că definiția de nimic este pannenkoeken (clătite), în cele din urmă.

Vezi și: Angajații români se plâng că sunt epuizați: „alo, suntem în burnout”

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO

Urmăriţi-ne şi pe:

Ozana Mazilu