Vedeta din România care a descoperit secretul tinereții la 52 de ani! 5 lucruri pe care le face zilnic pentru a arăta bine

Îți vine să crezi sau nu, dar vedeta din România care a descoperit secretul tinereții la 52 de ani e chiar Florentina Opriș! Prezentatoarea emisiunii tv „Sport, dietă și o vedetă” de la Kanal D arată incredibil de bine la anii săi.

Vedeta din România care a descoperit secretul tinereții la 52 de ani

Florentina Opriș arată mai bine ca o adolescentă și mulți oameni, mai ales cei care nu îi cunosc vârsta, jură că mai mult de 35-40 de ani nu are. Cu toate că, de fapt, are 52 de ani, vedeta TV nu își trădează vârsta nici măcar atunci când râde. Chipul ei pare lipsit de riduri!

Aceasta a publicat pe contul ei de socializare o imagine din timpul vacanței sale recente de pe litoralul românesc. Mai exact, Florentina Opriș a fost la mare în stațiunea Venus și s-a pozat în apa Mării Negre, îmbrăcată cu un costum de baie roz.

Fanii ei de pe contul de socializare au întrebat-o care este secretul tinereții sale, la cei 52 de ani, dar și al siluetei trase prin inel. Iată cele 5 lucruri pe care le face zilnic, pentru a arăta bine:

Florentina Opriș e optimistă mereu

„Mi se întâmplă de multe ori să mă trezesc zâmbind. Mă consider o femeie împlinită, fericită, am o familie frumoasă, muncesc ce-mi place, nu mă stresez. Nici în anul acesta greu pentru toți eu nu m-am stresat, pandemia nu mi-a stricat zen-ul. Am respectat toate regulile, m-am protejat, doar că eu dintotdeauna am avut reguli stricte de igienă, astfel că nu am trăit nicio schimbare radicală”, explică ea.

Mănâncă 3 mere pe zi

„Fac asta de când eram copil, e un mod de a-mi schilibra organismul. Spre exemplu, dacă azi mănânc mai mult, a doua zi țin post sau o las mai moale cu mâncarea. Astfel, nu se acumulează kilograme. Am aceeași greutate dintotdeauna (60 kg), fluctuez cu unul, maximum două kg. Am provizii de mere, nu-mi lipsesc din casă. Erau momente când aveam mere peste tot, în mașină, în poșetă… E singurul fruct pe care îl pot combina cu orice alt aliment, că nu fermentează. Mai port la mine o punguță cu alune și migdale, din care ronțăi în momentele când mi-e foame, ca să nu fiu tentată să-mi cumpăr prostii. Dulcele provine dintr-o frustrare de-a noastră. Însă eu n-am asemenea lipsuri”, spune prezentatoarea tv, conform click.ro.

Bea apă multă

Florentina Opriș susține că bea câte 2 pahare cu apă dimineața, când se trezește, și 1 pahar cu apă înainte de masă. Toată ziua bea câte 2-3 de apă plată alcalină.

Doarme 8 ore pe noapte

”Dorm 8 ore pe noapte, plus o oră la amiază. Seara, fac meditație, spun o rugăciune, ascult o muzică liniștitoare sau fac câteva exerciții de respirație, după care am un somn odihnitor. În niciun caz nu deschid televizorul, nu mă agit, nici măcar la un film nu mă uit”, a mai adăugat vedeta.

Face sport

Florentina Opriș face sport des. Vara înoată mult, toamna aleargă prin pădure, face plimbări lungi, sport pe saltea și yoga în fiecare dimineață. Nu merge la saloanele de înfrumusețare, dar se îngrijește acasă.

„Am doar grijă ca fața mea să fie curată, demachiată și, eventual, îmi mai fac din când în când câte o mască în casă”, dezvăluie Florentina Opriș.